東京から新潟に戻りたい、または新潟に移りたい。年収はどのくらい下がるのか。雪と車はどうか。求人はあるのか。面接で何と言うか。住む場所はどこか。
新潟へのUターンとIターンの転職は、年収が東京の0.7〜0.75に下がり、家賃が5割になり、車が前提で月3〜5万円に冬タイヤと暖房が乗る。手取りの残りは、実家か中心のバスの沿線で車を消せば東京より上、1人暮らしと車なら下だ。枠は食品と燕三条と長岡の製造と医療と支店と建設で、ITと無形の営業は細い。雪は新潟市は少なめで長岡と上越は多い。面接で｢地元に戻る｣だけを言うと落ちる。会社と仕事の理由を並べ、先に引っ越さず、内定の後に来い。
この記事の要点
- 年収は東京の0.7〜0.75。製造と施工管理と看護は0.85。家賃は5割。車と雪の費用が乗る
- 手取りの残りは車を消せば上、1人暮らしと車なら下。世帯で見る
- 枠は食品と製造と医療と支店と建設。ITと無形の営業は細い
- 面接は会社と仕事の理由が主、地元は従。先に引っ越さない
年収の下がり幅
| 職種 | 東京比 | 中身 |
|---|---|---|
| 製造の現場と管理 | 0.85 | 燕三条と長岡と食品。差が小さい |
| 施工管理 | 0.85 | 人手が足りず1級は引く手 |
| 看護と介護とドライバー | 0.85 | 差が小さい |
| 事務と総務と人事と経理 | 0.7〜0.75 | 食品の本社は上 |
| 営業 | 0.7〜0.75 | 社用車で車の費用は消える |
| IT | 0.75 | 枠が細い。リモートなら1 |
| 東京の企業のリモート | 1 | 新潟に住んで東京の年収 |
| 東京の企業の支店と拠点 | 0.9〜1 | 本社の基準。地域の手当の差 |
| 計算 | 東京 | 新潟（1人暮らし・車） | 新潟（中心・車なし） | 新潟（実家） |
|---|---|---|---|---|
| 年収 | 450万円 | 330万円 | 330万円 | 330万円 |
| 手取り月 | 29万円 | 22万円 | 22万円 | 22万円 |
| 家賃 | 9万円 | 5万円 | 5万円 | 0（家に3万円） |
| 車 | 0 | 4万円 | 0 | 0 |
| 冬の暖房 | 0.5万円 | 1.5万円 | 1.5万円 | 家の費用に |
| 残り | 19.5万円 | 11.5万円 | 15.5万円 | 19万円 |
| 家族の計算 | 東京 | 新潟（賃貸・車） | 新潟（家・ローン） |
|---|---|---|---|
| 年収 | 600万円 | 440万円 | 440万円 |
| 手取り月 | 38万円 | 29万円 | 29万円 |
| 家賃かローン | 15万円 | 7.5万円 | 6万円 |
| 車 | 0 | 4万円 | 4万円 |
| 暖房 | 0.5万円 | 1.5万円 | 1.5万円 |
| 残り | 22.5万円 | 16万円 | 17.5万円。10年の資産は上 |
地方転職で年収が下がる幅の計算と地域別の目安と家賃と車で埋まるかと世帯で見る線は地方転職で年収が下がる幅の計算に書いた。新潟は、車を消す住み方が手取りの残りを決める。
業界と職種の枠
| 業界 | 枠 | 東京の経験の価値 |
|---|---|---|
| 食品（米と菓子と酒と水産） | 本社。製造と品質と営業と企画と事務と経理と人事。一番の枠 | 食品と流通と品質の経験。大手の管理の型 |
| 燕三条と長岡の製造 | 中堅。現場と品質と設備と管理と営業 | 製造の管理と品質と保全の経験。大手の型を中堅に |
| 医療と介護 | 病院と施設が新潟市に集まる。1年中 | 大きい病院の経験 |
| 東京の企業の支店と拠点 | 営業と事務と管理職とIT | 本社の経験。転籍の道 |
| 地銀と信金 | 総合職と一般職 | 金融の経験 |
| 建設と物流 | 施工管理と物流の管理。人手が足りない | 再開発と大きい現場の経験 |
| 細い | IT、無形の法人の営業、企画とマーケ、広告と出版 | リモートか支店か拠点で |
新潟の街の全体（業界と年収と家賃と雪と車と県内とUターン）は新潟の転職事情に書いた。Uターンは、その街の枠の中で東京の経験を訳せる業界を選ぶ。
雪と車の現実
| 街 | 雪 | 車 |
|---|---|---|
| 新潟市 | 平地で少なめ。積もる日は冬に数回〜十数回。除雪が入りバスと電車は動く | 中心（新潟駅・万代・古町）はバスで要らない。郊外は前提 |
| 長岡と三条と燕 | 多い。除雪と屋根の雪 | 前提 |
| 上越と県北と魚沼 | 非常に多い。除雪が日常 | 前提 |
| 費用と準備 | 中身 |
|---|---|
| 車 | 月3〜5万円（ローンと保険と駐車と燃料）。冬タイヤで年に数万円（11月に交換、4月に戻す） |
| 暖房 | 11〜3月に月1〜2万円。東京の1.5〜2倍 |
| 冬の運転の経験がない人 | 最初の冬は中心で車なし。持つなら4輪の駆動と冬タイヤと雪の装備。冬の前（10〜11月）に来て道を覚える |
| 雪の日 | 早く出て車の雪を落とす。高速と国道の止まり。会社の雪の日の規程（遅れと在宅） |
| 除雪 | アパートは管理が入る所が多い。家を持つと自分で。屋根の雪と融雪の費用 |
| 判断 | 長岡と上越を選ぶなら冬に1度見に行く |
住む場所
| 場所 | 向く人 | 車 | 雪 | 家賃 |
|---|---|---|---|---|
| 新潟市の中心（新潟駅・万代・古町） | 支店と拠点と食品の本社と病院と地銀。1人暮らし。車なし | 要らない | 少なめ | 5〜7万円 |
| 新潟市の郊外 | 家族。家を持つ。製造と施設 | 前提 | 少なめ | 4〜6万円。家は東京の半分以下 |
| 長岡と三条と燕 | 製造。実家 | 前提 | 多い | 4〜5.5万円 |
| 上越 | 製造と医療。実家 | 前提 | 非常に多い | 4〜5万円 |
| 実家 | 家賃と車が消える。3年で貯蓄 | 実家の車 | 街で | 0 |
面接の理由の言い方
| 言い方 | 例 |
|---|---|
| 会社と仕事が主、地元が従 | ｢新潟の◯◯の◯◯で、東京の◯年の経験を使いたい。地元に戻ることも決めている｣ |
| 東京の経験を訳す | 大手の型（管理と数字と制度）を中堅に持ち込む価値を数字で。｢中堅の型を学ぶ｣姿勢を並べる |
| 定住の理由 | ｢実家がある。家を持つ。親がいる。配偶者が新潟の人｣と事実で1行 |
| Iターン | ｢配偶者が新潟の出身｣｢新潟の◯◯の産業で働きたい｣。｢地方に住みたい｣だけでは弱い |
| 年収の下がり | ｢0.7〜0.75になることは計算した上で決めている｣。｢下がってもいい｣ではなく｢計算した｣ |
| 配偶者の転勤と親の介護 | 事実を1行の後に、会社と仕事の理由を必ず足す |
| 落ちる言い方 | ｢地元に戻りたい｣だけ。｢何でもやります｣。東京の経験の見せびらかし |
| 聞かれる4つ | 答え |
|---|---|
| なぜ新潟か | 会社と仕事の理由と定住の事実 |
| なぜうちか | 会社の仕事と自分の経験のつながり |
| すぐ戻らないか | 定住の事実で1行 |
| 車と雪は大丈夫か | 事実。冬の運転の経験と車の準備。持つか持たないかを内定の後に |
Uターン転職の後悔と現実と地元に帰りたい気持ちの検品の全体はUターン転職の後悔と現実に書いた。新潟は、雪と車と年収の低さを知った上で戻る人が後悔しない。
ここまでのまとめ
・年収は東京の0.7〜0.75。製造と施工管理と看護は0.85。家賃は5割。車と雪の費用が乗る
・手取りの残りは車を消せば上、1人暮らしと車なら下。世帯で見る
・枠は食品と製造と医療と支店と建設。ITと無形の営業は細い
動き方
| 順 | 中身 |
|---|---|
| 1 | 今の会社にリモートの継続か新潟の拠点への転籍を交渉（ITと東京の企業の社員）。最も確実 |
| 2 | 東京にいる間に応募。大手のエージェントの担当に新潟の求人と東京の求人を並べさせ、新潟の地域型を1社足す |
| 3 | 県のUターンの支援の窓口（東京と新潟）に登録。無料の相談と求人と面接の交通費の補助と引っ越しの補助の案内 |
| 4 | 一次はオンライン。最終だけ新潟へ（往復2万円前後） |
| 5 | 内定の後に引っ越す。冬の前（10〜11月）か雪が消える春（4月）が楽 |
| 6 | 車と冬タイヤの購入を引っ越しの費用に入れる。中心で車なしなら要らない |
後悔する人としない人
| 後悔する人 | 後悔しない人 |
|---|---|
| ｢地元｣の気持ちだけで戻る | 年収と家賃と車と雪を計算して戻る |
| 年収の下がりを計算しない | 0.7〜0.75と車と雪の費用を入れて手取りの残りを出す |
| 雪の多さを知らずに長岡と上越に住む | 冬に1度見に行く。新潟市の中心から始める |
| 東京の枠（ITと無形の営業）を新潟で探す | 食品と製造と医療と支店の枠で東京の経験を訳す |
| 先に引っ越して探す | 内定の後に |
| 配偶者の仕事を考えない | 配偶者の職種の枠（看護と介護と保育と事務）を先に見る |
| 東京の人の関係と刺激を失う覚悟がない | 新幹線で2時間の距離と知り、年に数回東京に行く |
県内の他の街から新潟市に出る人との差
| 項目 | 東京からのUターン | 県内から新潟市へ |
|---|---|---|
| 年収 | 0.7〜0.75に下がる | 1.0〜1.05で変わらない |
| 家賃 | 5割に下がる | 少し上がる |
| 車と雪 | 新たに費用。新潟市の中心なら消せる | 車はある。雪は減る |
| 面接 | 定住の理由が要る | 要らない |
| 枠 | 東京の経験が価値 | 地元の経験 |
家族の判断
| 項目 | 中身 |
|---|---|
| 配偶者の仕事 | 看護と介護と保育と事務と販売は新潟で見つかりやすい。ITと企画は細い。配偶者の職種の枠を先に見る |
| 子どもの学校 | 転校の時期（学年の区切り）。新潟市の学校の数と塾。雪の日の登校 |
| 親 | 親の介護が理由なら、親の施設を先に決める。同居か近くか |
| 家 | 住宅の価格は東京の半分以下。雪の対策（屋根と融雪）の費用。ローンは転職の後に勤続の年数が要る |
| 世帯の収入 | 2人の年収の合計で計算。1人の年収の下がりより世帯の残りで見る |
岡山と東京との比べ方
| 項目 | 新潟 | 岡山 | 東京 |
|---|---|---|---|
| 年収（東京比） | 0.7〜0.75 | 0.8 | 1 |
| 家賃（1人暮らし） | 4〜6万円 | 4.5〜6.5万円 | 8〜10万円 |
| 車と雪 | 前提。雪と暖房。中心はバス | 前提。雪はほぼない | 要らない |
| 枠 | 食品と製造と医療と支店。ITは細い | 製造と医療と支店。大阪に近い | 全部 |
| 東京との距離 | 新幹線2時間 | 新幹線3時間強 | |
| 手取りの残り | 車を消せば上 | 車を消せば上 | 1 |
岡山へのUターンとIターンの現実と年収の下がり幅と面接と車の線は岡山にUターン・Iターン転職する現実に書いた。新潟は、その岡山と車の前提が同じで、年収の比が低く、雪と暖房の費用が足され、東京に近い県だ。
金沢へのUターンとIターンの年収の下がり幅と観光の印象と雪と車と面接の線は金沢にUターン・Iターン転職する現実に書いた。
よくある質問
東京の年収500万円で新潟にUターンすると暮らしは楽になるか
年収は350〜375万円になり、家賃は5割になる。1人暮らしで車を持つと手取りの残りは東京より下、新潟市の中心に住み車を持たなければ近く、実家から通えば上。家族で家を持てば10年の資産は上になる人が多い。｢楽になる｣かは車と雪の費用を消す住み方で決まる。
新潟の冬は東京の人には無理か
新潟市なら慣れる。平地で雪が少なめで、バスと電車は動き、中心に住めば車なしで冬を越せる。長岡と上越は雪が多く、除雪と冬の運転が日常になるので、冬に1度見に行って決める。冬の運転の経験がない人は、最初の冬は新潟市の中心で車なしから始める。
Iターンで新潟に縁がない。面接で通るか
通る。ただし定住の理由を強く言う。｢配偶者が新潟の出身｣｢新潟の食品の産業で働きたい｣｢家を持つ｣と事実と計画で言い、｢地方に住みたい｣だけでは弱い。会社と仕事の理由を主にし、年収の下がりと雪と車を計算した上で決めていると言う。県のUターンの支援の窓口はIターンも対象で、交通費の補助と相談が使える。
転職の資料をLINEで無料配布中
新潟へのUターンの年収の下がり幅の職種別の表と手取りの計算（1人暮らしと中心と実家と家族）、業界と職種の枠と東京の経験の価値、雪と車の街別の表と準備の6つ、住む場所の5つ、面接の言い方の7つと聞かれる4つ、動き方の6つの順、後悔する人としない人の7つ、家族の判断の5つを公式LINEで無料配布している。年収と家賃と車と雪を計算し、会社と仕事の理由を主にし、内定の後に来る。
