自分は社会不適合者なのか、ただの甘えなのか分からない。一度はっきりさせたい。

社会不適合者かどうかは、会社が合わないだけかで分かれる。10問のうち当てはまる数で、次にやることを決めろ。医療の診断ではないので、つらさが続くなら医療機関へ。

この記事の要点

  • 医療の診断ではなく、働き方のチェック
  • 前半5問は会社が合わないサイン
  • 後半5問は働き方で軽くなるサイン
  • 当てはまった数で次の一手を決める

会社が合わないサイン5問

問い当てはまると
朝の出社を考えると体が重い時間の縛りが合わない
雑談や飲み会の後にぐったりする人の多さが合わない
理由の分からない決まりに従えない組織のやり方が合わない
評価が好かれ方で決まるのが嫌評価のされ方が合わない
転職しても同じところでつまずく会社という形が合わない

会社という形が合わない人が、会社の外で1人で食べていくまでの段階は、noteの社会不適合者が、1人社長で食べていくまでのロードマップにまとめた。

働き方で軽くなるサイン5問

問い当てはまると
1人で作業している時は集中できる1人で進める仕事が合う
休日に自分で決めて動くのは苦にならない自分で決める働き方が合う
文章でのやりとりは苦にならないリモートやフリーランスが合う
好きなことは長く続けられる得意に絞れば稼げる
少しでも会社の外で稼いだことがある1人で稼ぐ入口がある

当てはまった数ごとの次の一手

当てはまり方次の一手
前半3問以上、後半2問以下まず今の会社より合う職場に移る
前半3問以上、後半3問以上会社にいながら外の収入を作る
前半2問以下社会不適合者ではない。今の仕事の中身か人が合わないだけなので、異動や同じ職種での転職を先に考える

特徴の詳しい話は社会不適合者の特徴7つにある。

気をつけること

  • このチェックは医療の診断ではない
  • 眠れない、気分が沈む日が2週間以上続くなら、心療内科や精神科、かかりつけ医に相談する。電話やSNSの相談窓口もある
  • 当てはまる数が多くても、会社を辞める前に外の収入を作る

私は転職を4回し、今はフリーランスで4年目になる。

社会不適合者かどうかで悩むより、どこが合わないかを分ける方が早い。分かれば次にやることは決まるんよ。

会社が合わない人向けの記事は、悩み別に社会不適合者の仕事と生き方まとめに並べた。

あわせて読むなら、組織に向いてないか診断10問も書いた。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

社会不適合者かどうか診断できるか

医療の診断ではないが、会社が合わないサインと働き方で軽くなるサインで確かめられる。

当てはまる数が多い時は

会社にいながら外の収入を作り、合う働き方に移る準備をする。

つらさが続く時は

心療内科や精神科、かかりつけ医に相談する。