体力が続かない。役職定年で役割が変わった。年下の上司に気をつかう。50代で仕事に疲れた。

50代の仕事の疲れは、体力と、役職定年や定年までの距離から来る。残りの働き方を自分で決めろ。会社に決めさせると、疲れたまま終わる。

この記事の要点

  • 50代の疲れは、体力と役割の変化から
  • 数字を見てから働き方を決める
  • 残る、変える、会社の外を作るの3つ
  • 体に出たら先に休む

50代の疲れの中身

中身よくある形
体力長時間がきつい
役職定年役割と年収が変わる
年下の上司気をつかう
定年までの距離このまま終わるのか

残りの働き方を決める順番

順番中身
1. 数字を見る退職金、年金、貯金
2. 働き方を選ぶ残る、変える、会社の外
3. 準備する必要な技能と入り口を作る

50代で辞めたい時は50代で会社を辞めたい時に、会社に残るか迷う時は会社にしがみつくべきかに書いた。

50代で選べる働き方

働き方中身
専門の仕事役職を降りて技能で働く
時短、週4体力に合わせる
業務委託経験を切り売りする
1人でできる仕事定年後も続ける

定年後に1人でできる仕事は定年後に1人でできる仕事に、40代の疲れは40代で仕事に疲れた時に書いた。

限界の線

眠れない、休日も疲れが取れない、気持ちが沈む。これが2週間以上続くなら、病院で相談する。

私は育休明けに会社を辞めて、フリーランスになった。今は4年目だ。

50代の残りの働き方は、会社が決めてくれる物ではない。数字を見て、自分で選んだ人ほど、疲れずに最後まで働ける。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

50代で仕事がつらいのは甘えか

甘えではない。体力と役割が大きく変わる時期だ。

50代で仕事に疲れて辞めたい時は

退職金と年金を数字で確かめてから決める。

50代から新しい仕事を覚えられるか

覚えられる。経験と組み合わせると早い。