人と関わる昼の仕事に疲れた。夜勤なら人と関わらずに働けるのでは。人と関わらない夜勤の仕事には何があるのか。

夜勤の仕事は、昼より人と関わる量が少ないことが多い。警備、工場、倉庫、清掃、ビルの設備の管理、ホテルの夜のフロント。ただし生活のリズムが崩れる。手当と体の負担を並べて選べ。

この記事の要点

  • 夜は人が少なく、昼より関わる量が少ないことが多い
  • 警備、工場、倉庫、清掃、ビルの設備の管理、ホテルの夜のフロント
  • 夜型で昼に眠れる人が向く
  • 夜勤の回数、連続の日数、休み、仮眠を確かめる

人と関わらない夜勤の仕事

仕事関わり注意
警備少ない長時間の立ち仕事
工場のライン班の数人交替
倉庫の作業班の数人体力
清掃少ない1人の持ち場
ビルの設備の管理少ない資格があると有利
ホテルの夜のフロント少なめ急な対応がある
コンビニの深夜少なめ1人の時間帯の不安

人と関わらない仕事の全体は人と関わらない仕事に書いた。

向いている人と向かない人

向いている人向かない人
夜型朝型
昼に眠れる昼に眠れない
人の少ない時間に働きたい家族と夜を過ごしたい
手当で年収を上げたい体調を崩しやすい

体を壊さない選び方

確かめること中身
夜勤の回数月に何回か
連続の日数何日続くか
休みの日数夜勤明けの休み
仮眠仮眠の時間と場所があるか

冬の夜勤の辛さは冬の夜勤がきついに書いた。

夜勤の手当と年収

夜勤には深夜の割増の賃金が付くので、同じ仕事でも昼より年収が上がることが多い。ただし割増の額は会社で違うので、求人票と面接で確かめる。

長く続ける時の注意

注意中身
睡眠昼に眠る環境を整える
食事夜中の食べすぎに気をつける
健康診断夜勤の人向けの健診を受ける
眠れない日が続く夜勤を減らすか、医療機関で相談する

資格なしで入れる仕事は人と関わらない仕事 資格なし・未経験に書いた。

私は今フリーランス4年目で、働く時間を自分で決めている。

人と関わる量を減らす道は夜勤だけではない。在宅や、時間を自分で決められる働き方も含めて並べると、体を壊さずに関わりを減らす形が見つかる。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

夜勤だけの正社員はあるか

警備、工場、ビルの設備の管理などに、夜勤が中心の正社員の求人がある。

夜勤は体に悪いか

生活のリズムが崩れやすい。睡眠と健康診断に気をつけ、合わなければ減らす。

夜勤で寂しくならないか

人が少ない分、寂しさを感じる人もいる。休みの日に人と会う予定を入れる。