職場の人と話すだけで疲れる。会議も雑談も飲み会もしんどい。人と関わらない仕事に就きたい。そんな仕事はあるのか。あっても食えるのか。
人と全く関わらない仕事はない。減らせるのは、会う・話す・合わせるの3つだ。職種を変える前に今の仕事で減らし、次に文字で関わる仕事へ移り、最後に書いたものが人の代わりに信用を作る形にしろ。
この記事の要点
- 人と全く関わらない仕事はない。減るのは会う・話す・合わせるのどれか
- 関わりが少ない職種にも、残る関わりと年収の低さがある
- 転職の前に、今の仕事で会議と雑談と電話を減らせる
- 最後は、書いたものが人の代わりに信用を作る形
人と関わる量は3つに分ける
| 関わり | 中身 | しんどい人に向く形 |
|---|---|---|
| 会う | 同じ場所にいる。出社、会議室、飲み会、客先 | 在宅、1人の持ち場 |
| 話す | 声でやりとりする。電話、会議、雑談、窓口 | 文字の仕事、チャットとメール |
| 合わせる | 相手の機嫌や速さに合わせる。即レス、同意、根回し | 1人で完結する作業、成果で見られる仕事 |
同じ「人がしんどい」でも、どれで消耗しているかで選ぶ仕事が変わる。会うのがしんどい人が在宅のコールセンターに移ると、会わなくなる代わりに話す量が増える。先に、自分が消耗している関わりを1つ決める。
関わりが少ない職種
| 職種 | 減る関わり | 残る関わり | 年収の注意 |
|---|---|---|---|
| 経理 | 会う、話す | 社内の数人と文字。月末は締めの確認 | 普通。簿記で上がる |
| データ入力 | 会う、話す、合わせる | 指示を出す人と少し | 低め。単価が下がりやすい |
| プログラマー | 会う | 会議とチャットは多い | 高め。経験で上がる |
| Webデザイナー | 会う | 修正の依頼と確認 | 普通。実績で上がる |
| ライター | 会う、話す | 依頼と修正の文 | 幅が大きい。単価で決まる |
| 工場のライン | 話す、合わせる | 班の数人。決まった時間 | 普通。交替の手当で上がる |
| 倉庫の作業 | 話す、合わせる | 班の数人 | 低め |
| ドライバー | 会う、話す | 荷主と届け先に短く | 普通。免許で上がる |
| 清掃、夜間の警備 | 会う、話す | 引き継ぎ | 低め |
| 在宅のチャット対応 | 会う、話す | 客の文に応える。合わせるは残る | 低め |
リモートでできる職種の全体は、職種の一覧の記事に書いてある。表の通り、関わりが0になる仕事はない。会うが減る仕事、話すが減る仕事、合わせるが減る仕事に分かれるだけだ。
条件別に探す
| 条件 | 読む記事 |
|---|---|
| 女性 | 人と関わらない仕事 女性 |
| 男性、正社員 | 人と関わらない仕事 男性・正社員 |
| 高収入 | 人と関わらない仕事 高収入 |
| 資格なし、未経験 | 人と関わらない仕事 資格なし・未経験 |
| 資格を取りたい | 人と関わらない仕事の資格 |
| 40代50代 | 人と関わらない仕事 40代50代 |
| 在宅 | 人と関わらない仕事 在宅 |
| 心が疲れている | 人と関わらない仕事 うつ・適応障害の時 |
| 一人で起業したい | 一人でできる仕事で起業 |
| 20代30代 | 人と関わらない仕事 20代30代 |
| 夜勤で働きたい | 人と関わらない夜勤の仕事 |
| デメリットを知りたい | 人と関わらない仕事のデメリット |
| 職人になりたい | 一人でできる職人の仕事 |
| 定年後、60代 | 定年後・60代の一人でできる仕事 |
辞めずに今の仕事で減らす順番
| 順 | やること | 言い方の例 |
|---|---|---|
| 1 | 出なくていい会議を1つ外す | 「この会議は議事録で追います。決まったことは文で返します」 |
| 2 | 雑談を減らす | 昼を1人で取る日を週に何日か作る |
| 3 | 連絡を文字に寄せる | 「確認して、チャットで返します」 |
| 4 | 在宅の日を取る | 成果が見える仕事から在宅にする |
| 5 | 社内で関わりの少ない職種へ | 営業から営業の事務へ、窓口から経理へ |
| 6 | 会社の外で書いて売る形を作る | 辞めるのは、外の形ができてから |
1から4は明日から試せる。関わりが減ると、何に消耗していたかがはっきりする。はっきりした後で職種を変えると、選び方を外さない。
ここまでのまとめ
・人と全く関わらない仕事はない。減るのは会う・話す・合わせるのどれか
・関わりが少ない職種にも、残る関わりと年収の低さがある
・転職の前に、今の仕事で会議と雑談と電話を減らせる
人と関わらない仕事を選んで失敗する人
| 失敗 | 中身 |
|---|---|
| 年収を見ずに選ぶ | 関わりは減ったが暮らしが苦しくなり、元の仕事に戻る |
| 消耗している関わりと違う物を減らす | 会うのが嫌なのに、話す量が増える仕事を選ぶ |
| 文字の関わりを甘く見る | チャットの量と返事の速さで、別の消耗が始まる |
| 減らすことだけが目的になる | 仕事の中身が合わず、別の理由で辞める |
内向型が最後に行き着く形
私は1社目の美容業界のブラック企業を1年以内に辞め、Web業界に移ってUIデザイナーからディレクターになった。今はフリーランス4年目で、Xは顔も名前も出さずに書いている。
会う量を減らしたいなら、書いたものが人の代わりに信用を作る形にする。会わなくても、書いた物を読んだ人から仕事と注文が来るようになる。会社にいるうちに、会社の外で小さく書いて売る形を作っておくと、関わりの少ない働き方を選べる幅が広がる。内向型が一人で回す起業の形は内向型の起業は一人で完結する形が向いている理由に書いた。
内向型の仕事と働き方の記事は、悩み別に内向型の仕事と働き方ガイドにまとめた。
人に縛られずに書いて食う裏側は、私が運営しているメンバーシップ裏孔明ノート・Xサロンで出している。何が読めるかと更新の予定は、募集ページに書いてある。プランの違いと向かない人は裏孔明ノート・Xサロンとはに書いた。
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よくある質問
人と関わらない仕事で年収を上げられるか
上げられる職種と上げにくい職種がある。経理とプログラマーとデザイナーとドライバーは、資格と経験と実績で年収が上がる。データ入力と倉庫と清掃は上がりにくい。関わりの少なさと年収の両方を取るなら、経験で上がる職種を選ぶ。
未経験で人と関わらない仕事に就けるか
就ける職種はある。工場のライン、倉庫、清掃、データ入力は未経験の求人が多い。経理は簿記、ドライバーは免許、プログラマーとデザイナーは学ぶ期間が要る。未経験で入れる仕事は年収が低めなので、入った後に上がる道があるかを先に見る。
人と関わるのがしんどいのは甘えか
甘えではない。人と関わる量で疲れる度合いは人によって違う。大事なのは、自分がどの関わりで消耗しているかを知り、仕事の選び方に入れることだ。職場の人間関係で疲れた時の線の引き方は仕事の人間関係に疲れたに書いた。


