職場の人と話すだけで疲れる。会議も雑談も飲み会もしんどい。人と関わらない仕事に就きたい。そんな仕事はあるのか。あっても食えるのか。

人と全く関わらない仕事はない。減らせるのは、会う・話す・合わせるの3つだ。職種を変える前に今の仕事で減らし、次に文字で関わる仕事へ移り、最後に書いたものが人の代わりに信用を作る形にしろ。

この記事の要点

  • 人と全く関わらない仕事はない。減るのは会う・話す・合わせるのどれか
  • 関わりが少ない職種にも、残る関わりと年収の低さがある
  • 転職の前に、今の仕事で会議と雑談と電話を減らせる
  • 最後は、書いたものが人の代わりに信用を作る形

人と関わる量は3つに分ける

関わり中身しんどい人に向く形
会う同じ場所にいる。出社、会議室、飲み会、客先在宅、1人の持ち場
話す声でやりとりする。電話、会議、雑談、窓口文字の仕事、チャットとメール
合わせる相手の機嫌や速さに合わせる。即レス、同意、根回し1人で完結する作業、成果で見られる仕事

同じ「人がしんどい」でも、どれで消耗しているかで選ぶ仕事が変わる。会うのがしんどい人が在宅のコールセンターに移ると、会わなくなる代わりに話す量が増える。先に、自分が消耗している関わりを1つ決める。

関わりが少ない職種

職種減る関わり残る関わり年収の注意
経理会う、話す社内の数人と文字。月末は締めの確認普通。簿記で上がる
データ入力会う、話す、合わせる指示を出す人と少し低め。単価が下がりやすい
プログラマー会う会議とチャットは多い高め。経験で上がる
Webデザイナー会う修正の依頼と確認普通。実績で上がる
ライター会う、話す依頼と修正の文幅が大きい。単価で決まる
工場のライン話す、合わせる班の数人。決まった時間普通。交替の手当で上がる
倉庫の作業話す、合わせる班の数人低め
ドライバー会う、話す荷主と届け先に短く普通。免許で上がる
清掃、夜間の警備会う、話す引き継ぎ低め
在宅のチャット対応会う、話す客の文に応える。合わせるは残る低め

リモートでできる職種の全体は、職種の一覧の記事に書いてある。表の通り、関わりが0になる仕事はない。会うが減る仕事、話すが減る仕事、合わせるが減る仕事に分かれるだけだ。

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辞めずに今の仕事で減らす順番

順やること言い方の例
1出なくていい会議を1つ外す「この会議は議事録で追います。決まったことは文で返します」
2雑談を減らす昼を1人で取る日を週に何日か作る
3連絡を文字に寄せる「確認して、チャットで返します」
4在宅の日を取る成果が見える仕事から在宅にする
5社内で関わりの少ない職種へ営業から営業の事務へ、窓口から経理へ
6会社の外で書いて売る形を作る辞めるのは、外の形ができてから

1から4は明日から試せる。関わりが減ると、何に消耗していたかがはっきりする。はっきりした後で職種を変えると、選び方を外さない。

ここまでのまとめ

・人と全く関わらない仕事はない。減るのは会う・話す・合わせるのどれか

・関わりが少ない職種にも、残る関わりと年収の低さがある

・転職の前に、今の仕事で会議と雑談と電話を減らせる

人と関わらない仕事を選んで失敗する人

失敗中身
年収を見ずに選ぶ関わりは減ったが暮らしが苦しくなり、元の仕事に戻る
消耗している関わりと違う物を減らす会うのが嫌なのに、話す量が増える仕事を選ぶ
文字の関わりを甘く見るチャットの量と返事の速さで、別の消耗が始まる
減らすことだけが目的になる仕事の中身が合わず、別の理由で辞める

内向型が最後に行き着く形

私は1社目の美容業界のブラック企業を1年以内に辞め、Web業界に移ってUIデザイナーからディレクターになった。今はフリーランス4年目で、Xは顔も名前も出さずに書いている。

会う量を減らしたいなら、書いたものが人の代わりに信用を作る形にする。会わなくても、書いた物を読んだ人から仕事と注文が来るようになる。会社にいるうちに、会社の外で小さく書いて売る形を作っておくと、関わりの少ない働き方を選べる幅が広がる。内向型が一人で回す起業の形は内向型の起業は一人で完結する形が向いている理由に書いた。

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よくある質問

人と関わらない仕事で年収を上げられるか

上げられる職種と上げにくい職種がある。経理とプログラマーとデザイナーとドライバーは、資格と経験と実績で年収が上がる。データ入力と倉庫と清掃は上がりにくい。関わりの少なさと年収の両方を取るなら、経験で上がる職種を選ぶ。

未経験で人と関わらない仕事に就けるか

就ける職種はある。工場のライン、倉庫、清掃、データ入力は未経験の求人が多い。経理は簿記、ドライバーは免許、プログラマーとデザイナーは学ぶ期間が要る。未経験で入れる仕事は年収が低めなので、入った後に上がる道があるかを先に見る。

人と関わるのがしんどいのは甘えか

甘えではない。人と関わる量で疲れる度合いは人によって違う。大事なのは、自分がどの関わりで消耗しているかを知り、仕事の選び方に入れることだ。職場の人間関係で疲れた時の線の引き方は仕事の人間関係に疲れたに書いた。