本業だけで疲れているのに、副業なんてできるのか。人に気をつかう仕事はもう増やしたくない。HSPの自分に合う副業はあるのか。

HSPの人の副業は、人と話す時間や急な対応が少なく、自分の時間で進められる物が続く。書く発信や在宅の作業が向きやすい。電話対応や締め切りの詰まった仕事は避けろ。

この記事の要点

  • 人と話す時間が少ない物を選ぶ
  • 自分の時間で進められる物
  • 書く発信や在宅の作業が向きやすい
  • 電話対応や詰まった締め切りは避ける

HSPは医師の診断名ではなく、刺激に敏感な気質の呼び名だ。眠れない、朝起きられないが続くなら、副業より先に医療機関に相談しろ。

HSPの人が副業で疲れる場面

場面何が起きるか
急な連絡気持ちが切り替わらない
人の感情を受ける相手の機嫌を背負う
締め切りが詰まる休む時間が無くなる

HSPの人に向く仕事はHSPに向いてる仕事に書いた。

疲れにくい副業の条件

条件中身
一人で進められる人に合わせない
連絡が文字で済む電話が無い
量を自分で決められる受ける数を選べる

向きやすい副業と避けた方がいい副業

向きやすい避けた方がいい
書く発信電話対応の仕事
在宅の作業人の相談を受け続ける仕事
作った物を売る締め切りが毎日ある仕事

内向型の副業の選び方は内向型の副業の選び方に書いた。

続ける時の守り方

  • 副業の連絡を見る時間を決める
  • 週に1日は副業を休む
  • 受ける量を少なめに決める

私は匿名のSNSアカウントを複数伸ばした。

疲れやすい人の副業は、稼げる額より、疲れない形で選べ。続く形が、一番稼げる形だ。

副業を始める全体の順番は副業の始め方完全ガイドに書いた。

支える仕事をしながら副業を考えるなら、精神保健福祉士の線を精神保健福祉士の副業に書いた。

人に消耗しない形で1人で働く記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

HSPの人に向く副業は

書く発信や在宅の作業のように、一人で進められる物だ。

HSPの人が避けた方がいい副業は

電話対応や、人の相談を受け続ける仕事だ。

HSPの人が副業を続けるには

連絡を見る時間を決め、受ける量を少なめにする。