INFPで、仕事を辞めたい。だが、これは甘えではないか。逃げではないか。辞めてもまた同じになるのではないか。
先に言う。INFPが仕事を辞めたいのは、逃げでなく、数字と速さの物差しに自分を合わせ続けた消耗だ。辞めたい理由の切り分け、甘えでなく環境の問題である線、辞める前に試す3つ、辞めていい状態、辞めた後に同じ理由で辞めない選び方を書く。
先に一文で。INFPが辞めたいのは数字と速さの物差しに合わせ続けた消耗で、理由が型の引き金（数字の詰め・浅く広い対人・価値観に合わない商品・意味のない業務）に当たり3ヶ月続いているなら甘えでなく環境の不一致なので、役割を変える相談・範囲の線・質で評価される仕事を社内で3ヶ月試し、体に出ているか変わらないか引き金を言葉にできたら辞め、次は引き金の有無を面接で確かめて選ぶのが正解だ。
この記事の要点
- 辞めたい理由が型の引き金に当たるかを先に切り分ける
- 甘えとの線は、3ヶ月続いているか、環境が壊れていないか
- 辞める前に3つを試す。試さずに辞めると繰り返す
- 辞めていいのは、体に出ている・変わらない・引き金を言葉にできた時
辞めたい理由が型から来ているか
| INFPの引き金 | 当たるサイン |
|---|---|
| 数字で毎日詰められる | 朝、数字のことを考えると体が重い |
| 浅く広い対人 | 帰宅後に何もできない |
| 価値観に合わない商品 | 勧める言葉が口から出ない |
| 意味を感じない業務 | 何のためかが言えない作業が1日の大半 |
2つ以上当たるなら、辞めたい理由は型と環境の不一致から来ている。向いてない仕事の全体はINFPの向いてない仕事へ。
甘えでなく環境の問題である線
| 見る点 | 判定 |
|---|---|
| 3ヶ月続いているか | 1ヶ月なら慣れの問題のことが多い |
| 環境が壊れていないか | 残業代なし・パワハラ・休日出勤が常態なら、甘えでなく環境の問題 |
甘えかどうかで悩む時間より、切り分けに時間を使う。全体の切り分けは仕事を辞めたいのは甘えかに書いた。
辞める前に試す3つ
| 試すこと | 中身 | 期間 |
|---|---|---|
| 役割を変える相談 | 数字で詰められない役割（既存担当・制作・企画のリサーチ）に移れるか上司に聞く | 1ヶ月 |
| 受ける範囲を決める | 人の相談と雑談の時間に線を引く | 1ヶ月 |
| 質で評価される仕事を社内で探す | 資料の作成・相談を受ける役割・改善の提案 | 1ヶ月 |
試さずに辞めると、次の職場でも同じ理由で辞める。試した事実は、次の面接で｢環境を変える努力をした｣として通る。
辞めていい状態
- 体に出ている（眠れない・食べられない・涙が出る）。この場合は試す前に休む
- 3つを3ヶ月試しても変わらない
- 引き金を言葉にできた。次の職場で避ける条件が言える
辞めた後に同じ理由で辞めない選び方
- 引き金を1つに絞る
- 引き金のない条件で求人票を見る（評価の項目・対人の量・商品の価値）
- 面接で引き金の有無を聞く（｢数字の目標はどう評価されますか｣）
- 引き金がある会社は、条件が良くても選ばない
進め方の全体はINFPの転職の進め方、繰り返しの止め方はINFPが転職を繰り返す理由と止め方へ。
私の話
私の1社目は、辞めたい理由が型でなく環境だった。残業代なし、休日出勤、パワハラ。あれは試す余地がなかった。だが、辞めた後に何が嫌だったかを言葉にするまで時間がかかり、フリーターの期間が長くなった。辞める前に引き金を言葉にすることは、辞める判断そのものより、辞めた後を決める。
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辞めたい気持ちを読んで終わると、明日も同じだ。20代で条件が合うなら、MBTIの職種診断から求人と相談までLINEで進める形がある。電話は来ず、履歴書も要らない。
- 向いている人｜20〜29歳で、1都3県か大阪府に住み、年収400万円未満、転職回数が2回までの人。辞めた後に何が向いているかから決めたい人
- 向かない人｜30代以上、地方在住、年収400万円以上、転職3回以上の人。対象の外なので、この記事の切り分けだけ持ち帰ってエージェント型へ
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よくある質問
INFPで辞めたいと言ったら、上司に｢逃げだ｣と言われました
逃げかどうかは、引き金と3ヶ月の線で決まる。上司の言葉で決めない。試す3つをやってから判断すれば、逃げでない。
INFPで辞めたいが、次が決まっていません
体に出ていないなら、在職中に引き金を言葉にして、次を探す。収入が途切れた状態で探すと、同じ理由の会社に飛びつく。
INFPは辞めるたびに自分を責めます
責める前に、引き金が環境にあったかを見る。環境にあったなら、辞めたのは正しい判断だ。責めるのは、次の選び方に使う。
辞めたい理由の切り分け表をLINEで無料配布中
引き金の確認表、甘えとの線の2項目、辞める前に試す3つの記録表、辞めていい状態の確認リストを公式LINEで無料配布している。INFPが仕事を辞めたいのは、逃げでなく、数字と速さの物差しに自分を合わせ続けた消耗だ。
