貯金もない。スキルもない。結婚もしていない。仕事も合わない。30代になって、人生詰んだ気がする。

人生詰んだと感じるのは、全部を一度に見ているからだ。お金、仕事、人、体。4つに分けて、一番軽い物から1つずつ動かせ。

この記事の要点

  • 詰んだと感じるのは、全部を一度に見ているから
  • お金、仕事、人、体の4つに分ける
  • 一番軽い物から動かす
  • 30代は入れ替えられる時期

詰んだと感じる理由

理由よくある形
お金貯金がない
仕事スキルがない、合わない
人結婚していない、友達が少ない
体疲れが取れない

4つに分けて、軽い物から動かす

分野一番軽い一歩
お金給料日に先に取り分ける
仕事転職サイトで相場を見る
人同じ場所に何度も顔を出す
体寝る時間をそろえる

貯金の始め方は貯金がない30代に、やり直す順番は30代で人生をやり直したい時に書いた。

30代で立て直せる理由

  • 20代の経験を持っている
  • 体力もまだある
  • 仕事と暮らしを1つずつ入れ替えられる

30歳前後の焦りは30歳で何者にもなれていない焦りに、28歳前後の焦りは周りと比べて詰んだ気がする時に書いた。

心の不調の線

眠れない、何をしても楽しくない、自分を責める考えが止まらない。これが続くなら、立て直しの前に病院で相談する。

私は1社目の美容業界のブラック企業を1年以内に辞め、フリーターをしながらWebスクールに通い、Web業界へ未経験で転職した。

詰んだと感じる時ほど、全部を一度に解決しようとして動けなくなる。一番軽い1つから動かせば、止まっていた物も動き出す。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

30代で人生がつまらない時の仕事と暮らしの変え方は30代で人生がつまらない時に書いた。

よくある質問

人生詰んだ30代独身は

人の分野は、同じ場所に何度も顔を出すことから始める。

30代でスキルがない時は

今の仕事と重なる物から1つ覚える。

人生詰んだと感じるのはうつか

それだけでは分からない。何をしても楽しくない状態が続くなら、病院で相談する。