完璧主義で仕事が進まない時の対処。完璧主義が進まなくなる仕組み、完成の線を先に引く型、80点で出して直す順番、完璧主義が強みになる仕事、直さなくていい完璧主義と直す完璧主義の線

完璧主義で、仕事が進まない。始める前に考えすぎる。出す前に直し続ける。締切に間に合わない。完璧主義は直すべきなのか。

先に言う。完璧主義で進まないのは質が高いからでなく、完成の線を引かずに始めるからだ。進まなくなる仕組み、完成の線を先に引く型、80点で出して直す順番、強みになる仕事、直さなくていい完璧主義と直す完璧主義の線を書く。

先に一文で。完璧主義で進まないのは完成の線がなく直し続け始める前に全体を完璧にしようとし失敗を先に考えるからで、出す前に｢ここまでで出す｣の線を先に引き、80点で途中に出して反応を見て直す順番にすれば、仕上がりへのこだわりは残したまま進み、質で評価される仕事では強みになるので、直すのは始められない・出せないの2つだけにするのが正解だ。

この記事の要点

• 進まないのは、完成の線がないから
• 線を先に引く。80点で出して直す
• 仕上がりへのこだわりは強み
• 直すのは、始められない・出せないの2つ

完璧主義が進まなくなる仕組み

考えすぎの全体は考えすぎて仕事が進まない時の対処へ。

完成の線を先に引く型

1. 始める前に、｢ここまでで出す｣を決める（時間か、項目か）
2. 線に達したら出す。直したい箇所は次に回す
3. 出した後に直す時間を、別に取る

線を引けば、完璧主義のまま進む。

80点で出して直す順番

完成してから出そうとすると、出す前に止まる。途中で出すほうが、結果として質が上がる。

完璧主義が強みになる仕事

仕上がりにこだわる型の遅く見える理由はISFPが仕事が遅いと言われる理由にも書いた。

直さなくていい完璧主義と直す完璧主義の線

先延ばしの直し方は先延ばしの直し方、決める回数の減らし方は意思決定を減らす仕組みへ。

よくある質問

完璧主義で上司に遅いと言われます

完成の線を上司と先に決める。｢ここまでで一度出します｣と宣言すれば、遅いでなく確実と見られる。

完璧主義は性格だから直らない？

性格は直さなくていい。完成の線を引く型は、性格でなく手順だ。

完璧主義で疲れます

直し続けることで疲れる。線を引いて、直す時間を区切れば疲れは減る。