一人暮らしでリモートワークをしている。ベッドの横に机を置いて働いている。最近、疲れが抜けないし、夜も眠りが浅い。リモートで疲れが抜けない人は、寝る場所で働いているんよ。
先に言う。リモートワークで疲れが抜けない一人暮らしの人は、寝る場所で働いている。ベッドが見える所で働くと、仕事が終わらず、眠りも浅くなる。部屋が狭くても、働く場所と休む場所を分けろ。仕切り1枚でもいい。起きること、分ける形、部屋探しで見ること、狭い部屋の作り方、会議の背景、引っ越す時の線を書く。私は沖縄で家から働いている。
先に一文で。一人暮らしのリモートワークで寝る場所で働くと境目が消えて疲れが抜けないので、1DKや1LDKなら部屋を分け、1Kでも机の向きと仕切りで働く場所と休む場所を分け、部屋探しでは回線とコンセントと日当たりと防音と家賃の釣り合いを見て、終業後に道具を片づけるのが正解だ。
この記事の要点
- 寝る場所で働かない
- 狭くても、仕切り1枚で分ける
- 部屋探しは回線と防音
- 終業後に道具を片づける
寝る場所で働くと起きること
| 起きること | 中身 |
|---|---|
| 境目が消える | ベッドを見ると仕事を思い出す |
| 会議の背景 | 寝る場所が映る |
| 疲れが抜けない | 休む場所で休めない |
仕事の切り替えは在宅で仕事が終わらない・切り替えられない時に書いた。
働く場所と休む場所を分ける形
| 間取り | 分け方 |
|---|---|
| 1K | 机をベッドから見えない向きに。仕切りを1枚 |
| 1DK | ダイニングを働く場所に |
| 1LDK | 部屋を分ける |
部屋探しで見ること
| 見ること | 中身 |
|---|---|
| 回線 | 引ける種類と速さ |
| コンセントの位置 | 机を置く場所の近くにあるか |
| 日当たり | 昼の明るさ |
| 防音 | 会議の声、外の音 |
| 広さと家賃 | 在宅の時間に見合うか |
引っ越す時の会社への伝え方は在宅勤務で引っ越す時は会社に言うかに書いた。
狭い部屋での作業場所の作り方
- 机の向きを、ベッドが視界に入らない向きにする
- 仕切りかカーテンで分ける
- 終業後に道具を片づける
机と椅子の整え方は在宅勤務のデスク環境に、揃える物はリモートワークに必要なもの一覧に書いた。
会議の背景の整え方
- 壁を背にする
- 背景の設定を使う
- 映る範囲の物を片づける
引っ越す時の線
- 仕切りを置いても休めない
- 回線が弱くて会議が止まる
- 在宅の日がほとんどになった
私が家で働く時に置く線
私は沖縄で家から働いている。家で働く日が多いほど、働く場所と休む場所を分けるほうが、長く続くと考えている。広い部屋でなくても、分ける線が1本あれば足りる。
よくある質問
Q. 向く間取りは
分けられる間取り。1Kでも仕切りで分ける。
Q. 部屋探しで見ることは
回線、コンセント、日当たり、防音、家賃。
Q. 狭い部屋での作り方は
机の向き、仕切り、終業後に片づける。
決める量を減らして働く考え方は、私が運営しているメンバーシップTHINK LESS CLUBで続きを出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人はTHINK LESS CLUBとはに書いた。