移動や入浴の介助で体に負担がかかる。夜勤で体も休まらない。周りに迷惑をかけたくなくて言い出せない。妊娠中の介護がつらい。

妊娠中の介護がつらいのは、移動や入浴の介助や夜勤が体に重くのしかかるからだ。妊娠中は、軽い仕事への切り替えや夜勤の免除を頼める決まりがある。我慢せず、施設長や上司に早めに伝えろ。

この記事の要点

  • 妊娠中は頼める決まりがある
  • 軽い仕事への切り替えを頼める
  • 夜勤や残業は頼めば免除される
  • 医師の指示は職場に伝えるカードがある

妊娠中の介護がつらい場面

場面中身
移動や入浴の介助体に負担がかかる
夜勤体が休まらない
休みにくさ人が足りない
周りの目迷惑をかける気がする

妊娠中に頼める決まり

決まり中身
軽い仕事への切り替え頼めば、軽い仕事に替えてもらう決まりがある
夜勤や残業の免除頼めば、夜勤や残業、休日の仕事をさせない決まりがある
医師の指示を伝えるカード母性健康管理指導事項連絡カードで、休憩や時間の配慮を伝えられる

妊娠や出産を理由に、辞めさせたり不利に扱ったりすることは禁じられている。

伝え方と相談先

やること中身
施設長や上司に早めに伝えるつらい場面と、頼みたいことを具体的に
医師の指示を紙で渡す連絡カードを書いてもらう
職場で動かない時労働局の雇用環境・均等部（室）に相談する

無理をしないためにやること

  • つらい場面を書き出す
  • 頼みたいことを1つ決めて伝える
  • 体調が悪い時は、医師の判断を先にする

疲れた時は介護職に疲れた時に書いた。

私は男性で1年の育休を取った。育休の前後に、子育てと仕事の両立の相談も繰り返し届くようになった。

迷惑をかけるのは、あなたではない。人の足りない職場の形だ。頼める決まりは、遠慮なく使え。

介護職の悩みを種類別に並べた一覧は介護職の悩み別まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

妊娠中の介護は夜勤を断れるか

頼めば、夜勤や残業をさせない決まりがある。

妊娠中の介護が軽い仕事に替えてもらえるか

頼めば、軽い仕事に替えてもらう決まりがある。

妊娠中の介護で職場が動かない時は

労働局の雇用環境・均等部（室）に相談する。