自分はなぜこんなに会社でうまくいかないのか。社会不適合者になった原因が分からず、自分を責めてしまう。

社会不適合者だと感じる原因は、性格そのものより、会社の働く形とのずれにあることが多い。時間、人、決まりのどこでずれているかを分けろ。困りごとが大きいなら医療機関へ。

この記事の要点

  • 原因は性格より働く形とのずれが多い
  • 時間、人、決まりのどこでずれているかを分ける
  • 生まれつきかどうかより、今の困りごと
  • 困りごとが大きいなら医療機関へ

社会不適合者だと感じる原因の分け方

ずれている所よくある形
時間朝の出社や決まった時間がつらい
人雑談、飲み会、チームで動くのがつらい
決まり理由の分からない決まりに従えない

ずれの少ない働き方で、会社の外で1人で食べていくまでの段階は、noteの社会不適合者が、1人社長で食べていくまでのロードマップにまとめた。

性格より働く形とのずれが大きい理由

理由中身
場所が変わると楽になる人もいるリモートや少人数で困りごとが減る
会社の形が1つしかない毎日同じ時間に同じ場所で人と働く
自分のせいだと思い込みやすい合わない形で頑張り続けるほど、性格の問題に見える

自分がどこまで当てはまるかは社会不適合者チェック10問で確かめられる。

原因別の次の一手

ずれている所次の一手
時間フレックスやリモートの職場
人1人で進める仕事や少人数の職場
決まり裁量のある仕事か、会社の外で働く

気をつけること

  • この記事は医療の診断ではない。生きづらさや困りごとが大きく続くなら、医療機関や精神保健福祉センターに相談する
  • 原因探しで自分を責めない。職場を変えても同じところでつまずくなら、先に医療機関で困っていることを話す
  • 転職なら内定を取ってから、1人で働くなら外の収入を作ってから辞める

私は1社目の美容業界のブラック企業を1年以内に辞め、転職を4回した。今はフリーランスで4年目になる。

社会不適合者になる原因を自分の中だけに探すと、ずっと苦しい。ずれているのは働く形の方なことが多いんよ。

会社が合わない人向けの記事は、悩み別に社会不適合者の仕事と生き方まとめに並べた。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

社会不適合者になる原因は

性格そのものより、時間、人、決まりなど会社の働く形とのずれにあることが多い。

社会不適合者は生まれつきか

生まれつきかどうかより、今どこで困っているかを分ける方が次の一手につながる。困りごとが大きいなら医療機関に相談する。

原因が分かったらどうするか

ずれている所に合わせて、職場や働き方を変える。