上司に社会不適合者だと言われた。言い返せなかったけど、ずっと頭から離れない。

社会不適合者と言われても、それは相手の物差しだ。ただ、遅刻や約束を破るなど直した方がいい所もある。人格を否定され続けるなら、その場所から離れろ。

この記事の要点

  • 相手の物差しで言われただけのことが多い
  • 直した方がいい所は分けて考える
  • 人格を否定され続けるならハラスメントの疑い
  • 言われ続ける場所からは離れる

気にしなくていい言われ方

言われた理由考え方
飲み会や雑談に参加しない仕事の外のことで気にしなくていい
やり方を自分で変える成果が出ているなら気にしなくていい
みんなと同じ生き方をしない生き方は上司が決める話じゃない

そう言われない働き方として、会社の外で1人で食べていくまでの段階は、noteの社会不適合者が、1人社長で食べていくまでのロードマップにまとめた。

直した方がいい所

言われた理由直し方
遅刻や締め切りを守らない時間の約束は守る
報告をしない短くても文章で報告する
人に失礼な言い方をする言い方だけ変える

言われ続ける職場から離れる目安

目安どうするか
人前で何度も人格を否定されるパワーハラスメントの疑い。記録を残して相談する
直す所を直しても言われ続ける異動か転職を考える
眠れない、食べられない医療機関に相談して休む

職場のトラブルの相談先は社会不適合者の相談窓口にある。

気をつけること

  • 人格を否定する言葉は、パワーハラスメントにあたることがある。言われた日と内容を記録する
  • 職場のトラブルは労働局の総合労働相談コーナーに相談できる
  • 眠れない、気分が沈む日が2週間以上続くなら、心療内科や精神科、かかりつけ医に相談する。電話やSNSの相談窓口もある

私は1社目の美容業界のブラック企業でパワハラを受け、1年以内に辞めた。

社会不適合者と言われたのは、相手の物差しに合わなかっただけだ。直すのは約束を守る所だけでいいんよ。

会社が合わない人向けの記事は、悩み別に社会不適合者の仕事と生き方まとめに並べた。

あわせて読むなら、会社に怖い先輩がいる時の対処法も書いた。

よくある質問

社会不適合者と言われたらどうするか

相手の物差しで言われただけのことが多い。遅刻や約束など直す所だけ直す。

社会不適合者と言うのはパワハラか

人格を否定する言葉は、パワーハラスメントにあたることがある。記録を残して相談する。

相談先は

労働局の総合労働相談コーナーに相談できる。