このままのスキルで大丈夫か。年収は上がるのか。年齢で選べなくなるのでは。キャリアの不安が消えない。

キャリアの不安は、考えている間は大きくなり、動き始めると小さくなる。不安を書き出して、1つだけ行動に変えろ。

この記事の要点

  • 不安は考えるほど大きくなる
  • 書き出して、確かめて、1つ動く
  • 今日からできる小さな行動は多い
  • 消えなくても、小さくはできる

キャリアの不安の中身

中身よくある形
スキル会社の外で通じるか
年収上がらない
会社続くか分からない
年齢選べなくなる

不安を行動に変える順番

順番中身
1. 書き出す不安を全部紙に
2. 確かめる相場や数字を調べる
3. 1つ動く小さな行動を1つ

今日からできる小さな行動

不安行動
スキル経験を書き出す
年収転職サイトで相場を見る
会社会社の外に小さな入り口を作る
年齢今の年齢で入れる道を調べる

経験の書き出し方はキャリアの棚卸しの具体的手順に、サラリーマンの将来の備えはサラリーマンの将来が不安な時に書いた。

不安が消えない時

不安は消えなくても、小さくはできる。自信がない時は仕事に自信がない時に、迷子の時はキャリア迷子に書いた。

私は1社目の美容業界のブラック企業を辞めた後、Webスクールに通い、Web業界へ未経験で転職した。

キャリアの不安を消す一番の方法は、考えることではなく、1つ動くことだ。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

キャリアの不安は誰でもあるか

多くの人が感じる。動いている人は、不安を小さくしているだけだ。

キャリアの不安で眠れない時は

書き出して閉じる。続くなら病院で相談する。

キャリアの不安に相談できる場所は

社外のキャリア相談、ハローワーク、利害のない知人。