これはハラスメントなのか。我慢するしかないのか。職場のハラスメントの種類を知りたい。

ハラスメントは名前を覚えるより、何をされたかを記録する方が大事だ。種類を知っておくと、我慢しなくていい物だと気づける。

この記事の要点

  • 職場のハラスメントは8種類ほど
  • パワハラ、セクハラ、妊娠や育休のハラスメントは会社に防止の義務
  • 名前より、何をされたかを記録する
  • 社内窓口か社外の窓口に相談する

職場でよくあるハラスメント

種類中身よくある例
パワハラ立場を使った嫌がらせ怒鳴る、人格の否定
セクハラ性的な言動体に触れる、性的な冗談
マタハラ、パタハラ妊娠や育休を理由に育休を取らせない
モラハラ言葉や態度での攻撃無視、嫌味
カスハラ客からの攻撃暴言、無理な要求
ジタハラ仕事を減らさず時短だけ迫る残業するなと言うだけ
スメハラにおいによる不快香水、体臭
逆パワハラ部下から上司へ集団で無視、指示に従わない

会社の責任

パワハラ、セクハラ、妊娠や育休に関するハラスメントは、会社に防止の措置が法律で義務づけられている。パワハラの3つの要素はパワハラの3つの要素と証拠に、セクハラはセクハラは我慢する話ではないに書いた。

記録の仕方

記録すること中身
日時いつ
場所どこで、誰の前で
誰が相手
何を言われたこと、されたこと
影響仕事や体に何が起きたか

相談先

相談先中身
社内相談窓口、人事
社外労働局の総合労働相談コーナー
法律弁護士

相談先の選び方はハラスメントの相談先に、モラハラは職場のモラハラの特徴に書いた。

私は1社目の美容業界のブラック企業を1年以内に辞めた。パワハラのある会社だった。

ハラスメントは、我慢している間に長引く。種類を知り、記録を残した人から、動けるようになる。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

ハラスメントかどうか分からない時は

記録を取って、相談窓口に聞く。自分で判断しなくていい。

ハラスメントを相談したら不利になるか

相談を理由に不利な扱いをすることは禁止されている。

ハラスメントで辞めたい時は

記録を残してから辞める。辞めた後の相談にも使える。