一人暮らしをしているけど、仕事で疲れて家事もお金の管理もうまく回らない。このまま1人でやっていけるのか不安だ。

社会不適合者の一人暮らしは、全部ちゃんとやろうとすると崩れる。固定費を下げ、家事を減らし、人とのつながりを1本残せ。続ける収入は会社の外にも作れ。

この記事の要点

  • 全部ちゃんとやろうとすると崩れる
  • 固定費を下げる
  • 家事を減らす
  • 人とのつながりを1本残す

一人暮らしでつまずく所

つまずく所何が起きるか
お金の管理月末に足りなくなる
家事部屋が荒れて気力が落ちる
人と話さない体調を崩しても気づかれない

一人暮らしを続ける収入を、会社の外で1人で作るまでの段階は、noteの社会不適合者が、1人社長で食べていくまでのロードマップにまとめた。

お金と家事を回す最低限

やること中身
固定費を下げる家賃、通信費、保険を見直す
家事を減らす食器を減らす、まとめて洗う、作り置きや冷凍を使う
人とのつながりを1本残す家族や友人と連絡を取る日を決める

一人で生きていく準備は一人で生きていく方法に書いた。

一人暮らしを続ける収入の作り方

順番中身
1 今の仕事で生活を守る辞める前に貯金を作る
2 会社の外で少し稼ぐ在宅でできる副業
3 続いたら働き方を選ぶ合う会社か、1人で働くか

在宅で稼ぐ順番は社会不適合者が在宅で稼ぐ方法にある。

気をつけること

  • 家賃が払えない時は、住んでいる地域の自立相談支援機関で、住居確保給付金などの支援を相談できる
  • 眠れない、気分が沈む日が2週間以上続くなら、心療内科や精神科、かかりつけ医に相談する。電話やSNSの相談窓口もある
  • 会社を辞める前に、外の収入を作る

私は1社目を1年以内に辞めた後、カフェやポスティングのバイトをしながらWebスクールに通った。

一人暮らしは、ちゃんとやるほど続かない。減らして回す方が長持ちするんよ。

会社が合わない人向けの記事は、悩み別に社会不適合者の仕事と生き方まとめに並べた。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

社会不適合者でも一人暮らしはできるか

できる。全部ちゃんとやらず、固定費と家事を減らして回す。

一人暮らしのお金が足りない時は

家賃、通信費、保険を見直す。家賃が払えない時は、住んでいる地域の自立相談支援機関に相談できる。

一人暮らしで孤立しないためには

家族や友人と連絡を取る日を決める。