「私が新人の頃はもっと大変だった」「それ、前に私がやったやつだよね」「うちの子は〇〇に受かって」。職場でマウントを取られて、うざい。

マウントを取る人は、自分が上だと確かめたいだけだ。張り合うと長引く。「そうなんですね」で受けて、仕事の話に戻せ。

この記事の要点

  • マウントは、相手を下げて自分を保つやり方
  • 張り合わず、短く受ける
  • 話を仕事に戻す
  • 見下しが続くなら記録する

職場のマウントの形

形よくある言葉
仕事「それ、前に私がやったやつだよね」
年齢、経験「私が新人の頃はもっと大変だった」
学歴「〇〇大学だと、そういう考え方になるよね」
家庭「うちの子は〇〇に受かって」
持ち物車、家、旅行の話

マウントを取る人の心理

  • 自分が上だと確かめたい
  • 自信のなさを隠したい
  • 周りに認められたい

どれも相手の問題だ。あなたの価値とは関係ない。

マウントの流し方

やること中身
張り合わない自分の話で上に立とうとしない
短く受ける「そうなんですね」「すごいですね」
話を戻す「ところで、〇〇の件ですが」
私生活を話さないマウントの材料を渡さない

私生活を話すほど、マウントの材料が増える。苦手な人との距離は職場の苦手な人との距離の取り方に書いた。

仕事の邪魔になる時

  • 自分の手柄にされる → 自分の作業を週1で上司に報告する
  • 人前で否定される → 日時と言葉を記録する
  • 仕事を回してもらえない → 上司に相談する

ハラスメントに当たる線

人前で繰り返し見下す、能力や私生活を否定し続ける。これが続くなら、記録を持って上司か人事に相談する。見下される時は上司に見下される時に書いた。

私は転職を4回した。

マウントを取る人に勝つ方法は、勝負に乗らないことだけだ。短く受けて、自分の仕事に戻れ。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

マウントを取る女性の同僚への対処は

同じだ。張り合わず、短く受けて、私生活を話さない。

マウントを取るおじさん上司への対処は

「勉強になります」で受けて、仕事の話に戻す。反論はしない。

自分がマウントを取っていないか心配な時は

相手の話を最後まで聞いてから話す。自分の話で上書きしない。