朝、目が覚めた瞬間から気が重い。書類も板挟みも頭から離れない。ケアマネの仕事に行きたくない。

ケアマネの仕事に行きたくないのは、書類や板挟みの重さが毎朝のしかかるからだ。一日休むのは甘えではない。行きたくない日が2週間続くなら、休むか場所を変えるかを考えろ。

この記事の要点

  • 行きたくない朝は誰にでもある
  • 一日休むのは甘えではない
  • 2週間続くなら休むか場所を変える
  • 体に出ているなら先に病院へ

ケアマネの仕事に行きたくない理由

理由中身
書類計画と記録が終わらない
板挟み利用者と家族と事業所
電話急な連絡
疲れ休みの日も抜けない

疲れた時はケアマネに疲れた時に書いた。

今日休んでいい線

行ってみていい今日は休んでいい
気が重いが体は動く起き上がれない
行けば少し落ち着く涙や吐き気が止まらない
週に1日くらい行きたくない日が2週間続く

休む連絡の言い方は当日に会社を休む連絡の例文に書いた。限界のサインは会社に行きたくない限界のサインに書いた。

行きたくない日が続く時の次の道

道合う人
施設のケアマネや相談員在宅の板挟みを減らしたい
休職体と心を先に戻したい
別の仕事今の仕事から離れたい

向いてないと感じる時はケアマネに向いてない人の特徴に書いた。

行きたくない朝にやること

  • 行きたくない理由を1つだけ書き出す
  • 今日一番重い仕事を1つだけ決めて行く
  • 無理なら休む連絡を入れる

月曜の朝がつらい時は毎週月曜に会社に行きたくない時に書いた。

私はケアマネの当事者ではない。ただ、医療や介護の仕事の人からの相談は繰り返し届く。

行きたくない気持ちは、体と心が出しているサインだ。無視し続けるな。

ケアマネの悩みを種類別に並べた一覧はケアマネの悩み別まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

近い悩みはケアマネを辞めたいのは甘えかと悩む時に書いた。

よくある質問

ケアマネの仕事に行きたくないのは甘えか

甘えではない。誰にでもある。続くなら理由を分ける。

ケアマネの仕事に行きたくない時に休んでいいか

休んでいい。体に出ているなら病院へ行く。

ケアマネの仕事に行きたくない日が続く時は

2週間続くなら、休むか場所を変えるかを考える。