地元で転職したいが、求人が少ない気がする。都会なら多いのか、地元が特に少ないのか、正社員の求人だけで見るとどうなのかが分からない。
厚生労働省がハローワークの求人と求職者を都道府県ごとに集計している。令和7年度の倍率を、パートを含む数字と正社員だけの数字で並べた。神奈川・千葉・埼玉は1倍を切る。東京に求人を吸われている。
先に一文で。都道府県別の有効求人倍率は全国1.21倍で、東京1.73倍・福井1.67倍・石川1.56倍が高く、神奈川0.85倍・兵庫0.96倍・沖縄0.96倍が低い、正社員だけでは全国1.01倍で福井1.64倍・富山1.51倍が高く、神奈川0.64倍・沖縄0.66倍が低い、東京の高さは本社受理の求人が集まる受理地ベースの効果で、周辺3県は逆に低く出る。
この記事の要点
- 全国1.21倍（前年度1.26倍）。東京1.73倍・福井1.67倍・石川1.56倍
- 1倍未満｜神奈川0.85・兵庫0.96・沖縄0.96・千葉0.99・埼玉0.99
- 正社員だけ｜全国1.01倍。北陸3県は1.4倍以上、神奈川0.64倍
- 受理地ベース。東京は高く、周辺3県は低く出る
出典と数字の意味
出典は厚生労働省｢一般職業紹介状況（職業安定業務統計）｣の雇用関係指標（年度）、令和7年度（2025年4月〜2026年3月）の都道府県別の有効求人数（第1表・第2表）と有効求職者数（第3表）。
- 有効求人倍率｜月間有効求人数÷月間有効求職者数。1倍なら求職者1人に求人1件
- 正社員有効求人倍率｜正社員の求人数÷パートを除く常用の求職者数
- 受理地ベース｜求人は、それを受理した労働局（都道府県）に数える。東京本社の企業が全国の支店の求人を東京のハローワークに出せば、東京の求人になる
- ハローワークの数字｜転職サイト・エージェント経由の求人は含まない
都道府県別の一覧
| 都道府県 | 有効求人倍率（パート含む） | 前年度 | 正社員有効求人倍率 |
|---|---|---|---|
| 東京 | 1.73倍 | 1.77倍 | 1.17倍 |
| 福井 | 1.67倍 | 1.74倍 | 1.64倍 |
| 石川 | 1.56倍 | 1.55倍 | 1.40倍 |
| 富山 | 1.49倍 | 1.41倍 | 1.51倍 |
| 香川 | 1.45倍 | 1.46倍 | 1.22倍 |
| 岐阜 | 1.43倍 | 1.52倍 | 1.35倍 |
| 新潟 | 1.41倍 | 1.48倍 | 1.39倍 |
| 広島 | 1.41倍 | 1.43倍 | 1.23倍 |
| 愛媛 | 1.41倍 | 1.36倍 | 1.23倍 |
| 島根 | 1.38倍 | 1.43倍 | 1.27倍 |
| 岡山 | 1.36倍 | 1.44倍 | 1.24倍 |
| 山口 | 1.35倍 | 1.45倍 | 1.31倍 |
| 山梨 | 1.32倍 | 1.29倍 | 1.06倍 |
| 山形 | 1.30倍 | 1.36倍 | 1.11倍 |
| 鳥取 | 1.28倍 | 1.30倍 | 1.10倍 |
| 長野 | 1.27倍 | 1.33倍 | 1.08倍 |
| 群馬 | 1.26倍 | 1.34倍 | 1.07倍 |
| 福島 | 1.25倍 | 1.28倍 | 1.06倍 |
| 京都 | 1.25倍 | 1.24倍 | 1.03倍 |
| 愛知 | 1.25倍 | 1.28倍 | 1.12倍 |
| 秋田 | 1.24倍 | 1.30倍 | 1.20倍 |
| 佐賀 | 1.22倍 | 1.29倍 | 1.13倍 |
| 大分 | 1.22倍 | 1.35倍 | 1.16倍 |
| 全国 | 1.21倍 | 1.26倍 | 1.01倍 |
| 宮崎 | 1.20倍 | 1.30倍 | 1.07倍 |
| 徳島 | 1.18倍 | 1.15倍 | 1.06倍 |
| 大阪 | 1.18倍 | 1.21倍 | 0.95倍 |
| 三重 | 1.17倍 | 1.16倍 | 1.00倍 |
| 熊本 | 1.16倍 | 1.23倍 | 1.09倍 |
| 青森 | 1.16倍 | 1.18倍 | 1.02倍 |
| 宮城 | 1.16倍 | 1.24倍 | 0.98倍 |
| 栃木 | 1.16倍 | 1.17倍 | 1.01倍 |
| 茨城 | 1.16倍 | 1.32倍 | 0.99倍 |
| 奈良 | 1.14倍 | 1.16倍 | 1.00倍 |
| 岩手 | 1.14倍 | 1.21倍 | 0.91倍 |
| 高知 | 1.12倍 | 1.12倍 | 0.90倍 |
| 福岡 | 1.11倍 | 1.18倍 | 0.88倍 |
| 長崎 | 1.10倍 | 1.19倍 | 1.05倍 |
| 静岡 | 1.07倍 | 1.11倍 | 1.01倍 |
| 鹿児島 | 1.06倍 | 1.13倍 | 1.05倍 |
| 和歌山 | 1.06倍 | 1.13倍 | 0.90倍 |
| 滋賀 | 1.05倍 | 1.01倍 | 0.81倍 |
| 北海道 | 1.01倍 | 1.05倍 | 0.82倍 |
| 埼玉 | 0.99倍 | 1.05倍 | 0.83倍 |
| 千葉 | 0.99倍 | 1.00倍 | 0.78倍 |
| 沖縄 | 0.96倍 | 0.99倍 | 0.66倍 |
| 兵庫 | 0.96倍 | 1.01倍 | 0.78倍 |
| 神奈川 | 0.85倍 | 0.91倍 | 0.64倍 |
読み取れることは3つある。
1、東京だけが高く、周辺3県は1倍を切る。東京1.73倍に対し、神奈川0.85倍、千葉0.99倍、埼玉0.99倍。首都圏の求人が東京に集計され、3県の求職者が東京の求人に応募する形になっている。3県の数字は、実態より低く出ている。
2、北陸3県が正社員で最も強い。福井1.64倍、富山1.51倍、石川1.40倍。製造業の集積があり、正社員求人が求職者を大きく上回る。東京は正社員だけだと1.17倍まで下がる。
3、大阪・福岡・北海道・沖縄は正社員で1倍を切る。地方の大都市は求職者が集まる分、正社員の倍率が低い。沖縄0.66倍は、正社員の求職者3人に求人2件の計算になる。
パートを含む倍率と正社員の倍率のずれ
| 地域 | パート含む | 正社員 | 差 |
|---|---|---|---|
| 東京 | 1.73倍 | 1.17倍 | 0.56 |
| 沖縄 | 0.96倍 | 0.66倍 | 0.30 |
| 福井 | 1.67倍 | 1.64倍 | 0.03 |
| 富山 | 1.49倍 | 1.51倍 | −0.02 |
差が大きい地域は、パートの求人で倍率が押し上げられている。東京の1.73倍のうち、正社員の実態は1.17倍。北陸は差がほぼなく、正社員の求人そのものが多い。
地方で転職する時に、このデータをどう使うか
1、住む県の正社員倍率を先に見る｜パートを含む数字は当てにならない。正社員の列で1倍を切る県は、正社員の求人が求職者より少ない。
2、首都圏3県は東京の求人を含めて考える｜神奈川0.64倍は、東京に通える範囲の求人を除いた数字だ。通勤圏で見れば実態は高い。
3、地方でも職種で差が出る｜県の倍率が低くても、建設・介護・運転・営業は全国的に2倍以上で、事務は0.34倍。県より職種の差のほうが大きい（職業別の有効求人倍率の記事）。
4、ハローワーク以外の経路を足す｜転職者が使った方法はハローワーク34.3%、求人サイト39.4%、縁故26.8%。地方ほど縁故の比率が上がる（転職活動の期間と方法の実態の記事）。
私は大阪の会社に転職した後、育休を機に沖縄へ移住してフルリモートで働いた。沖縄の正社員倍率は0.66倍で全国で下から2番目だ。住む場所の倍率が低くても、勤め先の場所を切り離せば関係なくなる。リモートで働ける職種なら、県の倍率は転職の条件にならない。
よくある誤解
「東京が一番転職しやすい」。パートを含めば1.73倍で最高だが、正社員だけなら1.17倍で、福井・富山・石川・新潟・岐阜・山口・島根・岡山・愛媛・広島・香川・秋田より低い。
「地方は求人がない」。北陸・山陰・四国の一部は正社員倍率1.2倍以上で、全国平均1.01倍を上回る。ないのは、職種と条件を絞った時の求人だ。
よくある質問
有効求人倍率は下がっていますか？
令和6年度1.26倍から令和7年度1.21倍へ下がった。前年度より上がったのは石川・富山・愛媛・山梨・京都・徳島・三重・滋賀など少数で、多くの県で下がっている。
倍率が1倍を切る県で正社員になるには？
倍率は平均で、職種で20倍の差がある。県の倍率より、職種の倍率と、ハローワーク以外の経路（求人サイト・エージェント・縁故）を足すほうが、通りやすさは上がる。
転職の資料をLINEで無料配布中
住む県と狙う職種の倍率を掛け合わせて、通りやすさを判定する記入表（都道府県別・職業別の一覧つき）を公式LINEで無料配布している。地元に求人がないのか、職種を絞りすぎているのかを、数字で分けよう。
