1円のずれも許されない事務で気が張り詰める。数字の目標もある。休日は資格の勉強。銀行員の仕事に疲れた。

銀行員の疲れは、細かい事務の緊張と、数字の目標と、上下関係の気疲れが重なった物だ。どれが一番重いかを分ければ、回復の順番が決まる。

この記事の要点

  • 疲れは事務、数字、上下関係、勉強の4つ
  • 一番重い疲れから減らす
  • 事務の緊張は型で軽くなる
  • 休んでも抜けないなら働き方を変える

銀行員の疲れの正体

疲れよくある場面
事務の緊張1円のずれも許されない
数字の疲れ金融商品の目標
上下関係の疲れ年次の壁
勉強の疲れ資格の勉強

今日からできる回復

  • 眠る時間を先に取る
  • 休日は仕事の連絡を見ない
  • 一番重い疲れを1つ書き出す
  • 話を聞いてくれる人に話す

仕事の中で疲れを減らす

減らす物やり方
事務の緊張チェックの手順を型にする
数字の重圧週ごとの小さな目標に割る
勉強週の時間を決めて絞る
休日の連絡職場の連絡を見ない

辞めたい時は銀行員を辞めたい若手へに、向いてないと感じる時は銀行員に向いてない人の特徴に書いた。

休んでも抜けない時の線

休めば戻る働き方を変える
休日で回復する休日も回復しない
たまに重い日がある毎朝体が重い
眠れている眠れない、食べられない

1年目の場合は銀行員1年目で辞めたい時に書いた。

私は銀行員の当事者ではない。ただ、安定した職場で消耗する人からの相談は繰り返し届く。

安定した職場でも、疲れは溜まる。安定を理由に、疲れを放っておくな。

職種ごとに辞めたい時の記事を並べた一覧は職種別・仕事を辞めたい時のまとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

銀行員の職場の人間関係の距離の取り方は銀行員の人間関係がつらい時に書いた。

銀行員の悩みを種類別に並べた一覧は銀行員の悩み別まとめにある。

よくある質問

銀行員に疲れたのは甘えか

甘えではない。事務の緊張と数字が重なれば誰でも疲れる。

銀行員に疲れた時の休み方は

休日は勉強を入れない日を作る。

銀行員に疲れて転職する時は

数字の目標の有無を先に確かめる。