働きたくないのは甘えですか？

甘えではない。多くの人は働くこと全部が嫌なのではなく、人、時間、通勤、命令、意味のどれかが嫌なだけだ。何が嫌かを割れば、それを減らす働き方を選べる。

働かずに生きていく方法はありますか？

全く働かずに暮らすのは、よほどの貯金か家族の支えがない限り難しい。現実的なのは、働く量を減らすことだ。支出を下げる、時短や週4の正社員、在宅、会社の外の収入を組み合わせる。

眠れない、朝に体が動かないなどが2週間続くなら、先に病院へ行け。休職という形で給料の一部を受け取りながら休める会社も多い。働き方を考えるのは、休んでからでいい。

働きたくない。朝起きるたびにそう思う。でも働かないと暮らせない。この気持ちとどう付き合えばいいのか。

働きたくないのは、働くこと全部が嫌なんじゃない。今の働き方の何かが嫌なんよ。何が嫌かを割れば、働く量を減らす道は見える。

この記事の要点

全部が嫌だと思っていても、書き出すと1つか2つに絞れることが多い。

全く働かない道は、ほとんどの人には現実的ではない。だから、働く量を減らす方へ考えを切り替える。

週4の働き方は週4勤務の正社員の探し方に、自由に暮らすお金の決め方は自由に生きる方法に書いた。

眠れない、朝に体が動かない、休日も回復しない。これが2週間続くなら、働き方の話の前に病院へ行け。休職の期間の目安は休職期間の平均に書いた。

年代	考え方
20代	仕事の種類を変えると、嫌の中身が消えることも多い
30代以上	働く量を減らす形を先に作る

私は育休明けに会社を辞めて、フリーランスになった。今は4年目だ。

働きたくない気持ちを消そうとしても消えない。消すより、嫌な中身を1つずつ減らす方が早い。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

仕事の種類を変えるだけで、嫌の中身が消えることがある。人か時間か通勤か、何が嫌かを先に割る。

支出を下げて、必要な額を小さくする。その上で、会社の外の収入を少しずつ作る。

病気とは限らない。ただ、体に出ているなら病院で相談する。