窓口で怒鳴られる。前例がないで何も通らない。繁忙期は残業続き。公務員の仕事に疲れた。

公務員の疲れは、住民対応の気疲れと、前例主義のもどかしさと、繁忙期の残業が重なった物だ。どれが一番重いかを分ければ、回復の順番が決まる。

この記事の要点

  • 疲れは住民対応、前例主義、繁忙期、異動の4つ
  • 一番重い疲れから減らす
  • 住民対応は一人で抱えない
  • 休んでも抜けないなら働き方を変える

公務員の疲れの正体

疲れよくある場面
住民対応の疲れ窓口での怒り
前例主義の疲れ変えられないもどかしさ
繁忙期の疲れ議会、年度末
異動の疲れ毎回一から覚え直す

今日からできる回復

  • 眠る時間を先に取る
  • 休日は仕事の連絡を見ない
  • 一番重い疲れを1つ書き出す
  • 話を聞いてくれる人に話す

仕事の中で疲れを減らす

減らす物やり方
住民対応一人で抱えず上に回す
繁忙期の残業時期を先に見て有休を入れる
異動の負担引き継ぎを型にする
休日の連絡職場の連絡を見ない

辞めたい時は市役所を辞めたい時に、向いてないと感じる時は公務員に向いてない人の特徴に書いた。

休んでも抜けない時の線

休めば戻る働き方を変える
休日で回復する休日も回復しない
たまに重い日がある毎朝体が重い
眠れている眠れない、食べられない

1年目の場合は公務員1年目で辞めたい時に書いた。

私は公務員の当事者ではない。ただ、公務員の人からの相談は繰り返し届く。

安定した職場でも、疲れは溜まる。安定を理由に、疲れを放っておくな。

職種ごとに辞めたい時の記事を並べた一覧は職種別・仕事を辞めたい時のまとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

公務員の職場の人間関係の距離の取り方は公務員の人間関係がつらい時に書いた。

公務員の悩みを種類別に並べた一覧は公務員の悩み別まとめにある。

よくある質問

公務員に疲れたのは甘えか

甘えではない。住民対応と前例主義が重なれば誰でも疲れる。

公務員に疲れた時の休み方は

繁忙期以外に有休を入れて、眠る時間を先に取る。

公務員に疲れて辞めるのはもったいないか

安定より、毎日の消耗で決めていい。