老齢基礎年金の満額はいくらなのか。自分は専業主婦（主夫）の期間が長いが、満額になるのか。日本年金機構のサイトを見ても、自分の場合が分からない。
先に言う。2026年度の満額は月70,608円。第3号の期間は払わなくても満額に数える。満額の額、届く条件、第3号被保険者の扱い、免除と未納の減り方、計算式、確認方法を書く。
先に一文で。老齢基礎年金の2026年度の満額は月70,608円・年847,300円（昭和31年4月1日以前生まれは月70,408円）で、20歳から60歳までの480ヶ月を納付済み・厚生年金・第3号被保険者の期間で埋めれば届き、第3号の期間は保険料を払わなくても納付済みと同じに数えるので、未納と免除の月だけが減る要因になり、ねんきんネットで自分の月数を確認するのが正解だ。
この記事の要点
- 2026年度の満額は月70,608円、年847,300円。前年度から1.9％の引き上げ
- 満額の条件は480ヶ月。第3号被保険者の期間は納付済みと同じ
- 減るのは未納と免除の月だけ。免除は割合で反映、追納で戻せる
- 自分の月数は、ねんきんネットの記録で確認する
2026年度の満額
| 区分 | 月額 | 年額 |
|---|---|---|
| 昭和31年4月2日以後生まれ（68歳以下） | 70,608円 | 847,300円 |
| 昭和31年4月1日以前生まれ（69歳以上） | 70,408円 | 844,900円 |
| 参考、2025年度 | 69,308円 | 831,700円 |
2026年度（令和8年度）は、前年度から1.9％、月1,300円の引き上げだ。年金額は毎年、物価と賃金の変動で改定され、4月分（6月の支払い）から変わる。生まれた年で2つに分かれるのは、改定の計算の仕組み（既裁定と新規裁定）が違うためで、差は月200円だ。年金制度の改正の全体は2025年の年金制度改正法で何がいつ変わるかに置いた。
満額に届く条件。480ヶ月
老齢基礎年金は、20歳から60歳までの40年間（480ヶ月）を全部埋めると満額になる。埋め方は3つある。
| 期間の種類 | 誰の期間か | 満額への数え方 |
|---|---|---|
| 第1号被保険者の納付済み期間 | 自営業・学生・無職で、自分で国民年金を払った | 納付済み |
| 第2号被保険者の期間 | 会社員・公務員で厚生年金に入っていた | 納付済み（20〜60歳の分） |
| 第3号被保険者の期間 | 会社員・公務員に扶養されている配偶者 | 納付済みと同じ |
3つを足して480ヶ月なら満額だ。480ヶ月に足りない分だけ、月割りで減る。
第3号被保険者の扱い
第3号被保険者は、会社員や公務員（第2号）に扶養されている20歳以上60歳未満の配偶者で、専業主婦・主夫や、年収の低いパートが該当する。保険料は本人も配偶者も払わず、配偶者が入る厚生年金の制度全体で負担する。それでも、第3号の期間は老齢基礎年金の計算で納付済みと同じに数える。
| 例 | 内訳 | 老齢基礎年金 |
|---|---|---|
| 会社員10年＋第3号30年 | 120ヶ月＋360ヶ月＝480ヶ月 | 満額 |
| 会社員5年＋第3号25年＋未納10年 | 60＋300＋0＝360ヶ月 | 満額の4分の3 |
| 第3号のみ40年 | 480ヶ月 | 満額（配偶者が20歳前から厚生年金の場合など） |
第3号の期間で注意するのは、配偶者が退職・転職した時や、自分の年収が130万円（条件により106万円）を超えた時に、第3号から外れることだ。外れた後に手続きをしないと未納になる。扶養の条件は健康保険の扶養に入る手続きと130万円へ。
免除と未納の減り方
| 期間 | 満額への反映（2009年4月以降） |
|---|---|
| 納付済み・第2号・第3号 | 1 |
| 全額免除 | 2分の1 |
| 4分の3免除 | 8分の5 |
| 半額免除 | 8分の6 |
| 4分の1免除 | 8分の7 |
| 納付猶予・学生納付特例 | 0（受給資格の期間には入る） |
| 未納 | 0（受給資格の期間にも入らない） |
未納が最も損で、免除の申請だけはしておくと、半分は反映される。退職した時の特例免除は退職したら国民年金の退職特例免除、免除の段階は国民年金の免除はフリーランスでも使えるかに書いた。免除は承認から10年以内に追納すると、納付済みに戻せる。
計算式
年金額（年）＝ 847,300円 ×（納付済み月数 ＋ 免除月数 × 反映割合）÷ 480
| 例 | 計算 | 年額 |
|---|---|---|
| 未納2年、他は納付済み | 847,300×456÷480 | 約80万5,000円（満額より約4万2,000円減） |
| 全額免除5年、他は納付済み | 847,300×（420＋60×1/2）÷480 | 約79万4,000円 |
| 納付30年、未納10年 | 847,300×360÷480 | 約63万5,000円 |
未納1ヶ月で、年約1,765円減る。生涯（65歳から20年）で見ると、1ヶ月の未納が約3万5,000円の差になる。
繰上げと繰下げ
| 受け取り開始 | 増減 | 満額の場合の月額 |
|---|---|---|
| 60歳（繰上げ5年） | 1ヶ月あたり0.4％減、最大24％減 | 約53,700円 |
| 65歳 | — | 70,608円 |
| 70歳（繰下げ5年） | 1ヶ月あたり0.7％増、最大42％増 | 約100,300円 |
| 75歳（繰下げ10年） | 最大84％増 | 約129,900円 |
増減は一生続く。老後の生活費と年金の不足の目安は老後の生活費と年金の不足へ。
日本年金機構での確認方法
- ねんきんネット（日本年金機構のサイト）にマイナポータルか基礎年金番号でログイン
- ｢年金記録｣で、納付済み・免除・未納・第3号の月数を確認
- ｢将来の年金額の試算｣で、このまま払った場合と、追納した場合を比べる
- 未納や記録の漏れ（第3号の届出漏れなど）があれば、年金事務所に相談
毎年の誕生月に届く｢ねんきん定期便｣にも、これまでの月数と見込み額が書いてある。満額かどうかは、額でなく月数で確認する。
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よくある質問
第3号被保険者の期間があるのに、記録に反映されていません
配偶者の会社を通じた第3号の届出が漏れていることがある。年金事務所で｢第3号被保険者の記録の確認｣を頼む。過去の未届けの期間は、届出で遡って第3号の期間にできる場合がある。
60歳で480ヶ月に足りません。満額にできますか？
60歳から65歳までの任意加入で、足りない月数を払えば増やせる。480ヶ月に達するまで加入でき、1ヶ月払うごとに年約1,765円増える。付加保険料（月400円）を足すと、さらに増える。
厚生年金に入っていた期間は、老齢基礎年金にも数えますか？
数える。20歳から60歳までの厚生年金の期間は、老齢基礎年金の納付済み期間として扱う。厚生年金からは老齢厚生年金が別に出るので、会社員だった人は基礎年金と厚生年金の2階建てになる。
出典（一次資料）
- 日本年金機構｢令和8年4月分からの年金額等について｣
- 厚生労働省｢令和8年度の年金額改定について｣（2026年1月報道発表）
- 日本年金機構｢老齢基礎年金の受給要件・支給開始時期・年金額｣
年金の月数の確認シートをLINEで無料配布中
納付・免除・第3号の月数の記入表、満額に足りない時の対処（追納・任意加入）の一覧、ねんきんネットの見方を公式LINEで無料配布している。2026年度の満額は月70,608円。第3号の期間は払わなくても満額に数える。
