辞めたい気持ちはもう固まっている。でも利用者への申し訳なさが頭をよぎる。お金も次の仕事も不安。生活支援員を辞めたいけど辞められない。

生活支援員を辞めたいけど辞められないのは、利用者への申し訳なさや施設の人手不足、お金と次の不安が一度に足を止めるからだ。止めている物を1つずつ外せば動ける。辞めるのは働く人の権利だ。

この記事の要点

  • 止めている物は1つではない
  • 1つずつ外せば動ける
  • 辞めるのは働く人の権利
  • 体や心に出ているなら先に休む

生活支援員を辞められない理由

理由中身
利用者への申し訳なさ慣れた人を置いていけない
施設の人手不足引き止められる
お金辞めた後の生活
次の不安次が見つかるか

辞められない時の抜け方の全体は仕事を辞めたいけど辞められない時に書いた。

辞めていい線

もう少し考えていい辞めていい
つらいが体は動く眠れない、食べられない
職場を変えれば続けられそう出勤前に涙や吐き気
相談できる人が1人いるパワハラやいじめがある

止めている物ごとの抜け方

止めている物抜け方
利用者への申し訳なさ引き継ぎの紙を作って、時期を決める
引き止め理由を足さずに、決めたことだと伝える
お金生活費の3ヶ月分を先に数える
次の不安在職中に求人を見るだけ見る

人手不足で引き止められる時は人手不足で退職を引き止められた時に、貯金が無い時は仕事を辞めたいけど貯金が無い時に書いた。

辞める前にやること

  • 止めている物を全部書き出す
  • 辞める時期を決める
  • 次の道を1つ調べる（別の施設や日中の仕事など）

朝がつらい時は生活支援員の仕事に行きたくない時に書いた。

私は生活支援員の当事者ではない。ただ、医療や福祉の職場で働く人からの相談は繰り返し届く。

辞められない理由の多くは、あなたが背負わなくていい物だ。1つずつ下ろせ。

生活支援員の悩みを種類別に並べた一覧は生活支援員の悩み別まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

近い悩みは生活支援員を辞めたいのは甘えかと悩む時に書いた。

よくある質問

生活支援員を辞めたいけど辞められないのは甘えか

甘えではない。止めている物が多いだけだ。

生活支援員を辞める時に引き止められたら

理由を足さずに、決めたことだと伝える。

生活支援員を辞めたいけどお金が不安な時は

生活費の3ヶ月分を先に数える。