言い合いになった同僚と、翌日から話しにくい。ミスの後、上司と目が合わない。職場が気まずい。

職場の気まずさは、時間と普段どおりの挨拶で薄まる。気まずさを解こうと話しすぎると、かえって長引く。

この記事の要点

  • 気まずさは、2週間ほどで薄まることが多い
  • 挨拶と仕事の返事は普段どおり
  • 自分に原因があるなら、短く1回だけ謝る
  • 蒸し返さない

気まずくなる理由

理由よくある形
言い合い会議や作業中に強く言い合った
ミス迷惑をかけた
噂自分の話が広まった
退職や異動の話伝えた後から空気が変わった
私生活の報告妊娠や結婚の報告の後

退職を伝えた後の気まずさは退職を伝えた後が気まずい時に書いた。

気まずい時の過ごし方

やること中身
挨拶を続ける返されなくても毎朝する
仕事の話だけ雑談は無理にしない
蒸し返さない起きたことを何度も話題にしない
時間に任せる2週間は普段どおり

謝った方がいい時

謝る謝らなくていい
自分の言い方がきつかった相手が一方的に怒った
ミスで迷惑をかけた噂を流された側
約束を破った報告をしただけ

謝るなら、短く1回だけ。｢先日は言い方がきつくなってすみませんでした｣。

雰囲気全体が気まずい職場

原因動き
上司が不機嫌巻き込まれず、仕事の話だけ
誰かが辞めた時間に任せる
もめごとどちらの味方もしない

陰口がある職場は職場で陰口を言われる時に書いた。

辞める判断

残っていい移った方がいい
2週間で薄まった何ヶ月も変わらない
仕事は普通に回る仕事を回してもらえない
体に出ていない眠れない、朝に体が動かない

私は転職を4回した。

気まずさは、解こうとするほど長引く。普段どおりに過ごす人の方が、早く元に戻る。

職場の人間関係の悩みを相手別に並べた一覧は職場の人間関係の悩み別まとめにある。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

職場で気まずい人と2人になった時は

仕事の話か天気の話を1つして、あとは作業に戻る。

気まずい雰囲気を気にしない方法は

仕事の返事を丁寧にすることだけに集中する。空気を読むことに力を使わない。

職場で気まずいまま異動や退職していいか

いい。最後まで挨拶と引き継ぎを丁寧にすれば十分だ。