仕事のやり方にいちいち口を出される。説教が長い。機嫌が悪い日は当たりが強い。職場の先輩がうざい。でも先輩だから逆らえない。

職場の先輩がうざいと感じるのは、先輩の口出しや機嫌を、全部受け止めようとしているからだ。教わる所と流す所を分けろ。それだけで先輩は気にならなくなる。

この記事の要点

  • うざい先輩は4つのタイプに分かれる
  • 教わる所と流す所を分ける
  • 機嫌や説教は自分の問題にしない
  • 人格の否定が続くならパワハラ

うざい先輩のタイプ別の距離の取り方

タイプ距離の取り方
口出しが多い役に立つ所だけ取り入れる
説教が長い｢ありがとうございます、気をつけます｣で区切る
機嫌で態度が変わる機嫌は相手の問題にする
仕事を押し付ける｢今は〇〇で手一杯です｣と伝える

口出しが多い人は職場で干渉してくる人に、お局はお局がいる職場に書いた。

教わる所と流す所の分け方

教わる流す
仕事の手順昔の自慢話
ミスの防ぎ方機嫌の八つ当たり
客や取引先の情報人の悪口

パワハラか見分ける線

  • 人格を否定する言葉が続く
  • 大勢の前で怒鳴り続ける
  • 仕事を外される

当てはまるなら、日時と内容を記録して上司や人事に相談する。見分け方はパワハラの3つの要素と証拠に書いた。

私は大手系企業のUIデザイナーから、2年後にディレクターへ昇格した。

先輩の言葉を全部受け止めるほど、仕事の前に心が疲れる。教わる所だけ取れ。

職場の人間関係を相手別に並べた一覧は職場の人間関係の悩み別まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

職場のうざい人をタイプ別に並べた一覧は職場のうざい人のタイプ別一覧にある。

よくある質問

先輩を無視していいか

無視は角が立つ。挨拶と報告だけは続ける。

先輩に嫌われている気がする時は

仕事の連絡が回っていれば十分だ。

先輩がうざくて辞めたい時は

パワハラなら相談する。続くなら移っていい。