眠れない日が続いている。出勤前に涙が出る。ミスのプレッシャーも一人で抱えるも、もう限界だ。薬剤師だけど、休職したい。

薬剤師の休職は、体と心が限界になる前に考えていい。休職は逃げではなく、治すための仕組みだ。先に病院へ行き、診断書をもらってから上司に伝えろ。

この記事の要点

  • 休職は逃げではなく治すための仕組み
  • 先に病院へ行き、診断書をもらう
  • 上司には診断書を添えて短く伝える
  • 休職中のお金を先に確かめる

薬剤師が休職を考える理由

理由中身
ミスのプレッシャー確かめる人が少ない
一人で抱える休めない
心の不調眠れない、涙が出る
体の不調食べられない、頭痛

休職するまでの手順の全体は休職したい時の手順と伝え方に書いた。

休職を考えていい線

様子を見ていい休職を考えていい
休めば元に戻る休んでも戻らない
眠れている眠れない日が続く
仕事のことを考えずに過ごせる日がある出勤前に涙や吐き気

休職するまでの流れ

順番中身
1 病院へ行く心療内科や内科で相談する
2 診断書をもらう休む期間の目安を書いてもらう
3 伝える上司に診断書を添えて短く
4 引き継ぐ最低限だけ紙に残す

休むことへの罪悪感は休職の罪悪感を減らす考え方に書いた。

休職中のお金の確かめ方

  • 健康保険の傷病手当金は、給与の3分の2が目安
  • 待期の3日の後、4日目から出る
  • 社会保険料は休職中も引かれる

傷病手当金の額は傷病手当金はいくらもらえるかに、休職中の給与と手当は休職中の給与と手当に書いた。

私は薬剤師の当事者ではない。ただ、医療職の人からの相談は繰り返し届く。

休職は、倒れる前に使うための仕組みだ。倒れてから使うな。

薬剤師の悩みを種類別に並べた一覧は薬剤師の悩み別まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

薬剤師が休職するのは甘えか

甘えではない。治すための仕組みだ。

薬剤師の休職に診断書は要るか

多くの職場で要る。先に病院で相談する。

薬剤師の休職中の給料は

給与が出ない間は、健康保険の傷病手当金が給与の3分の2を目安に出る。