朝起きた瞬間から、もう働きたくない。40代になって、体も気力も続かない。でも辞めたら生活はどうなるのか。

40代で働きたくないのは、体力も気力も20代と同じ働き方に合わなくなったからだ。いきなり辞めるより、働く量を減らす道から探せ。

この記事の要点

  • 40代は20代と同じ働き方が合わなくなる
  • 辞める前に、お金、体調、家族を確かめる
  • 働く量を減らす道から探す
  • 会社以外の収入の入り口を作る

40代で働きたくなくなる原因

原因中身
体力の低下残業がこたえる
先が見える昇進や給料の上限
責任の重さ部下、家族
何年も同じ変化がない

人生そのものがつまらない時は40代で人生がつまらない時に書いた。

辞める前に確かめること

確かめる物中身
お金生活費の何ヶ月分の貯金があるか
体調眠れない、食べられないなら病院へ
家族家計の考えを話す

働く量を減らす道

道中身
部署の異動責任や残業の少ない部署
時短使える制度を確かめる
転職残業の少ない会社
副業会社以外の収入の入り口

人と関わらない仕事は人と関わらない仕事 40代50代に、副業の始め方は40代から副業で発信を始めるのは遅いかに、働きたくない気持ちの割り方は働きたくない時に書いた。

私は育休前後に匿名SNSアカウントを伸ばし、副業収入が給与を超える月も出た。

働きたくない気持ちは、働く量を減らす準備を始める合図だ。辞めるのは準備の後でいい。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社の給料だけに頼らず、Xとnoteで収入の入り口を作る順番は、私が運営している裏孔明ノート・Xサロンで出している。何が読めるかと更新の予定は、募集ページに書いてある。プランの違いと向かない人は裏孔明ノート・Xサロンとはに書いた。

よくある質問

40代で働きたくない時、休職できるか

体調を崩しているなら、病院で相談して休職を考える。

40代で仕事を辞めて再就職できるか

できるが、選べる求人は減る。辞める前に探す方が安全だ。

40代で働きたくない女性は

時短やパートへの切り替えも選べる。家計と合わせて決める。