休日の朝、特に予定がない。何をしようか考えているうちに、昼になる。休日にやることがない。

休日にやることがないのは、平日に気力を使い切っているか、やりたいことを探しすぎているかだ。探すより、小さく試して残った物を続けろ。

この記事の要点

  • やることがない理由は、疲れ、探しすぎ、お金、一人
  • お金のかからない物から試す
  • 次の休日もやりたい物だけ残す
  • 半日を会社の外の準備に使うのもいい

休日にやることがない理由

理由よくある形
平日の疲れ動く気力が残っていない
探しすぎ完璧な趣味を探している
お金出かけるとお金がかかる
一人誘う相手がいない

平日の疲れで寝て終わる人は休日が寝て終わる時に書いた。

休日の過ごし方の例

種類例
お金のかからない物散歩、図書館、公園
家でできる物料理、掃除、動画で学ぶ
一人でできる物カフェで本、映画、日帰りの遠出
体を動かす走る、泳ぐ、自転車

やることの見つけ方

  1. 1つ試す
  2. 次の休日もやりたいか考える
  3. やりたい物だけ残す

完璧な趣味を探すと、何も始まらない。気力が戻る過ごし方は内向型の休日の過ごし方に書いた。

休日を会社の外の準備に使う

使い方中身
学び直し仕事に使える技能
副業小さな作業から
資格次の仕事に使える物

半日だけにして、残りは休む。平日と休日の時間の増やし方は会社員の自由時間を増やす方法に書いた。

私は1社目の美容業界のブラック企業を辞めた後、Webスクールに通ってHTMLやCSS、Photoshopを学んだ。

休日にやることがないのは、時間がある証拠でもある。小さく試した物の中から、続けたい物が見つかる。

職場の悩みを種類ごとに並べた一覧は職場の悩み別・処方箋まとめにある。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

休日にやることがない独身は

一人でできる物から試す。人と会いたいなら、習い事や地域の集まりに1つ顔を出す。

休日にやることがなくてお金もない時は

散歩、図書館、公園、料理など、お金のかからない物から始める。

休日にやることがないのは寂しいか

寂しいと感じるなら、人と関わる場所を1つ作る。感じないなら、そのままでいい。