休日に会う人がいない。連絡を取る相手も、仕事の人だけ。社会人になって、友達がいない。

社会人で友達がいないのは珍しくない。寂しいなら、同じ場所に何度も顔を出せ。寂しくないなら、無理に作らなくていい。

この記事の要点

  • 社会人は、会う場所と時間が減って友達も減る
  • 寂しいなら、同じ場所に何度も通う
  • 1回で仲良くなろうとしない
  • 寂しくないなら、無理に作らなくていい

社会人で友達がいなくなる理由

理由よくある形
会う場所がない学校のように毎日会う場所がない
時間がない仕事で平日が終わる
住む場所が変わった転職、引っ越し、結婚
立場が変わった家族ができて会う時間が合わない

寂しい時の作り方

場所中身
習い事毎週同じ人と会う
趣味の集まり同じ話題で話しやすい
地域の活動近所に知り合いができる
オンライン最初の一歩が軽い

コツは、同じ場所に何度も顔を出すことだ。人は何度か会ううちに話すようになる。内向型の人の知り合いの作り方は内向型の人脈の作り方に書いた。

職場の人と友達になるか

職場の人と友達になるのも1つの道だが、無理に仲良くならなくていい。仕事の人間関係は、仕事の話だけで十分に回る。職場の付き合い方は人付き合いが苦手な人の職場での付き合い方に書いた。

寂しくない人は無理に作らなくていい

一人の時間が好きなら、それでいい。困った時に頼れる先が1つか2つあれば、暮らしは回る。一人で暮らす準備は一人で生きていく方法に、休日の過ごし方は休日やることない社会人に書いた。

私は転職を4回し、沖縄に移住した。

友達の数は、暮らしの満足とは別だ。寂しいなら場所を作り、寂しくないなら今のままでいい。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

社会人で友達いない人の割合は

調査によって違うが、社会人で友達が少ない、いないと答える人は珍しくない。

社会人で友達いないのは恥ずかしいか

恥ずかしくない。住む場所や時間が変われば、友達が減るのは自然なことだ。

30代で友達を作るのは遅いか

遅くない。同じ場所に何度も顔を出せば、年齢に関係なく知り合いはできる。