職場で自分だけ浮いている気がする。雑談の輪に入れず、疎外感がつらくて会社を辞めたくなる。

職場で浮いているのは、嫌われているとは限らない。話の輪に入らない、付き合いに出ないだけで浮いて見える。仕事に困っていないなら、辞める前に浮き方を分けろ。

この記事の要点

  • 浮いているのは、嫌われているとは限らない
  • 浮き方を分ける
  • 仕事に困っていないなら急がない
  • 浮いたままでも困らない働き方がある

職場で浮く理由

理由何が起きるか
雑談の輪に入らない距離がある人と見られる
飲み会や付き合いに出ない話の中身が分からなくなる
仕事のやり方が周りと違う変わった人と見られる

浮いたままでも困らない、会社の外で1人で食べていくまでの段階は、noteの社会不適合者が、1人社長で食べていくまでのロードマップにまとめた。

辞める前に分けること

浮き方どうするか
話の輪に入らないだけ仕事に困っていないなら急がない
仕事の情報が回ってこない頼れる人を1人作る。わざと回されないなら記録する
無視や仲間外れが続くパワーハラスメントの疑い。記録を持って上司や人事、社内の窓口に相談する

職場の孤独感は職場で孤独を感じるに書いた。

無視や仲間外れの線は職場で仲間外れにされるに書いた。

浮いたままでも困らない働き方

働き方中身
担当がはっきりした職場自分の範囲を1人で持つ
リモートの職場雑談の場が減る
会社の外で1人で働く輪に入る必要が無くなる

気をつけること

  • 浮いていると感じるのは、自分の思い込みのこともある。仕事の評価を先に確かめる
  • 無視や仲間外れが続くなら、パワーハラスメントにあたることがある
  • 眠れない、気分が沈む日が2週間以上続くなら、心療内科や精神科、かかりつけ医に相談する。電話やSNSの相談窓口もある

私は転職を4回し、育休から復帰した後に会社を辞めてフリーランスになった。

職場で浮いてても、仕事が回ってるならそれでいい。浮いたまま困らない場所を選べばいいんよ。

会社が合わない人向けの記事は、悩み別に社会不適合者の仕事と生き方まとめに並べた。

会社に向いていない内向型が自由に暮らす記録は、私が運営しているメンバーシップ孔明の自由帳で週2本出している。何が読めるかは募集ページに書いてある。中身と向かない人は孔明の自由帳とはに書いた。

よくある質問

職場で浮いてるのは嫌われているからか

嫌われているとは限らない。話の輪に入らない、付き合いに出ないだけで浮いて見える。

職場で浮いていて辞めたい時は

仕事に困っていないなら急がない。無視や仲間外れが続くなら記録を持って相談する。

浮いたままでも困らない働き方は

担当がはっきりした職場、リモートの職場、会社の外で1人で働く形だ。