職業訓練と教育訓練給付金の違い。無料で学ぶか、8割戻しで学ぶか

学び直しを調べ始めると、2つの制度が出てきて混乱する。ハローワークの｢職業訓練（無料）｣と、｢教育訓練給付金（最大80％戻る）｣。名前も似ていて、どっちが自分向けなのか分からない。この質問も、DMに届く。

先に全体像を言う。2つは別の制度で、対象者が違う。ざっくり言えば、職業訓練は主に離職中の人が無料で学ぶ制度、教育訓練給付金は主に働いている人が自費で学んで後から戻す制度だ。この記事で両者を公平に比較して、あなたがどちらの入口に立つべきかを決められるようにする。

なお、どちらの制度も条件や内容は改定される。実行前にハローワークと厚生労働省のサイトで最新を確認すること。これは両制度共通の鉄則だ。

この記事の要点

• 職業訓練は主に離職者向けで受講料が原則無料。教育訓練給付金は主に在職者も使える後払いの還付制度だ
• 職業訓練は失業給付や月10万円の支援（条件あり）と併用できる場合があるが、選考があり時間の拘束も大きい
• 給付金は講座の選択肢が広く在職のまま使えるが、最初に全額の立て替えが要る
• 選び方は費用ではなく、雇用状態×学びたい内容×使える時間で決める

*この記事の制度情報は2026年8月時点のものだ。金額・条件は変わるから、最新は厚生労働省とハローワークの公式情報で確認してほしい。*

2つの制度を1つの表で比べる

先に文章で言い切る。在職中で雇用保険1年以上なら教育訓練給付金、離職中で失業給付を受けているなら公共職業訓練、失業給付の対象外なら求職者支援訓練が基本の対応になる。在職中の人が離職後に動こうとして条件から外れるのが、いちばん多い取りこぼしだ。

この表で、もう答えが半分出ている。あなたがいま働いているかどうかで、入口がほぼ決まるんよ。

職業訓練の実像。無料の意味を正しく理解する

無料という言葉だけが独り歩きしがちなので、実像を書く。

• 本当に受講料は無料だ。さらに条件を満たせば、失業給付を受けながら、または求職者支援制度で月10万円の生活支援を受けながら学べる場合がある。離職中の人にとって、これは極めて強い制度だ
• ただし選考がある。人気コース（IT系など）は倍率が付き、面接や筆記で落ちることがある。あなたのタイミングで好きな講座に入れる保証はない
• 時間の拘束が大きい。平日日中の通学が基本の型で、数ヶ月間は訓練が生活の中心になる
• 講座の質と深さはコースによる。基礎を広く学ぶ公的コースと、最新技術に特化した民間スクールでは、出口の専門性に差が出る場合がある。訓練後の就職支援が付くのは公的コースの強みだ

向いているのは、すでに離職していて、生活支援を受けながら基礎からやり直したい人だ。この状況なら、まずハローワークで職業訓練の相談をするのが正解になる。

教育訓練給付金の実像。8割戻しの条件

対する給付金側の実像は、柱記事で全部書いたから要点だけ置く。

• 在職のまま使えるのが最大の強み。収入を保ったまま、夜間・オンラインの民間講座で学べる
• 講座の選択肢が広い。プログラミング、AI、専門資格。民間の指定講座から自分の狙いに合わせて選べる
• 最初に全額の立て替えが要る。後払いの還付だから、手元資金が前提になる
• 手続きの順番と期限が厳格だ。受講開始前のハローワーク手続きを飛ばすと1円も戻らない

向いているのは、在職中で、専門性の高い講座を自分で選んで学びたい人だ。

選び方の結論。3つの質問で決める

1. いま働いているか？

- 働いている→教育訓練給付金が基本線。職業訓練は原則対象外だ

- 離職中→両方が候補になる。次の質問へ

1. 学びながらの生活費に不安があるか？

- ある→職業訓練＋生活支援（失業給付・求職者支援）の組み合わせを最優先で検討しろ。無料で学べて生活も支えられる組み合わせは、他にない

- ない→講座の中身で選べる。次の質問へ

1. 学びたい内容は、公的コースにあるか？

- ある→職業訓練で無料で学ぶ

- ない（専門特化・最新領域）→給付金で民間講座を選ぶ。離職後でも一定期間内なら給付金の対象になり得る

つまり、制度の損得ではなく、雇用状態と生活とやりたい内容の3点で決まる。どちらの制度も、あなたが払ってきた保険料と税金の正当な使い道だ。使える方を、遠慮なく使えばいい。

併用と順番の話も1つだけ

細かい規定は窓口確認が前提だが、考え方として知っておく価値があるのはこれだ。2つの制度は人生の中で両方使える。例えば、在職中に給付金で学んで転職し、将来もし離職期間ができたら職業訓練で学び直す。制度は一回きりの切符ではなく、キャリアの道具箱に常備しておくものだ。

学ぶ前の全体の順番（現在地の測定→領域の決定→制度の確認→在職のまま学ぶ）はスキルがないから辞められない人へにまとめた。何を学ぶかで迷っている人は社会人のAI学び直しも参考にしてほしい。

まとめ

• 職業訓練は主に離職者向けで無料＋生活支援あり。ただし選考と時間の拘束がある
• 教育訓練給付金は在職のまま使えて講座の幅が広い。ただし全額立て替えの後払いだ
• 選び方は3つの質問。働いているか・生活費の不安・学びたい内容が公的コースにあるか
• 2つは対立する制度ではなく、人生の中で両方使える道具箱だ
• どちらも実行前にハローワークと厚労省サイトで最新条件の確認を必ずやる

無料か、8割戻しか。その比較の前に、自分がどちらの制度の対象者なのかを知る。それだけでこの迷いは、ほぼ答えが出るんよ。

3分で診断：学び直しスタイル診断——給付金活用・無料職業訓練・独学・スクール伴走。あなたに合う学び方の型を7問で判定できる。無料・登録不要。

どちらを選ぶかの判定表

制度の違いを理解したら、自分がどちらを使うべきかを1枚で判定できるようにしておく。

判定を間違えると、使えたはずの制度を逃す。特に在職中の人が離職後に動こうとして、条件から外れるパターンが多い。

給付金側を選んだ場合。講座は対象指定から選ぶ

在職中で給付金側を選ぶと決めたなら、次の作業は講座選びになる。ここでの鉄則は1つで、対象指定を受けている講座の中から選ぶことだ。良さそうな講座を見つけてから対象かを調べる順番だと、対象外だった時に計画ごとやり直しになる。

Web・IT系で学び直すなら、給付金の対象になっているスクールの無料カウンセリングで、対象者の条件と講座の指定状況をまとめて確認できる。

*クリックすると公式サイトが開く。無料カウンセリングの予約に進む。受講の申し込みとは別だ。*

予約後の流れ｜① 無料カウンセリングを予約する → ② 給付金の対象になるか・学ぶ内容を相談する → ③ 受講するかは相談後に決めればいい

ディープロの無料カウンセリングを見てみる

申請でつまずく人の共通点

制度を知っていても、手続きの順番でつまずく人が多い。

• 受講開始前の手続きを飛ばす。教育訓練給付金は、受講開始前にハローワークで手続きが必要な場合がある。後から遡って申請することはできない
• 対象講座かどうかを広告だけで判断する。同じスクールでも、対象講座と対象外のコースが混在している。厚生労働省の検索システムで講座単位で確認する
• 全額後払いの資金繰りを考えていない。給付金は受講後に戻る仕組みなので、最初は自分で全額払う必要がある
• 修了要件を確認していない。出席率や課題の提出が条件になっていることがある。途中で止めると給付を受けられない

この4つを潰しておけば、手続きで詰まることはほぼない。

いまの職場から離れる段取りそのものはブラック企業の辞め方 完全版にまとめてある。

訓練が転職市場でどう評価されるかは、職業訓練は転職で有利になるのかで採用側の目線から正直に書いた。

給付金側の落とし穴はもらえないケースの全パターン、80%の内訳は80%給付の条件に分けて書いた。

雇用保険に加入していない働き方の人がどちらのルートに乗れるかは、パート・派遣でも給付金は使えるのかで判定の手順を書いた。給与明細1枚で確認できる。

辞めずに学ぶ人への給付（2025年10月〜）

教育訓練休暇給付金は、在職のまま無給の教育訓練休暇を取った人に基本手当と同額を90〜150日支給する制度。要件は被保険者期間5年以上と無給の休暇で、月給30万の35歳なら日額約6,000円。教育訓練給付（受講料の20〜80%）と併用でき、会社に制度がなければ就業規則への追加が要る。詳しくは教育訓練休暇給付金の記事で書いた。

失業保険が出ない人の訓練＋月10万

求職者支援制度は、基本手当を受けられない人が無料の職業訓練を受けながら月10万円＋通所手当を受け取れる制度。雇用保険に入っていなかった人、加入期間が足りない人、受け終わった人、フリーランスを廃業した人が対象で、本人収入 月8万円以下・世帯収入 月30万円以下・資産300万円以下・全訓練日の出席が要件。詳しくは求職者支援制度の記事で書いた。

学び直しの実態（公的データ）

令和7年度能力開発基本調査で、自己啓発をした人は35.5%（正社員43.3%・非正規15.9%）、30代42.8%・50代31.0%と年齢で下がり、企業規模30〜49人27.5%と1,000人以上52.3%で差がある。できない理由は仕事が忙しい58.5%・費用26.2%で、会社が出す教育費は1人年2.0万円。数字の全体は学び直しをしている人は35.5%のデータ記事で書いた。

よくある質問

職業訓練と教育訓練給付金はどちらが得ですか？

状況で決まる。離職中で失業給付を受けながら基礎から学ぶなら職業訓練、在職中に働きながら専門講座で学ぶなら教育訓練給付金が基本の使い分けだ。得かどうかは費用だけでなく、学べる内容・期間・あなたの雇用状態で判定する必要がある。

職業訓練は無料と聞きましたが本当ですか？

受講料は原則無料だ（テキスト代等の実費は自己負担）。さらに条件を満たせば、失業給付を受けながら、あるいは月10万円の給付金（求職者支援制度）を受けながら通える場合がある。ただし選考があり、希望のコースに必ず入れるわけではない。

在職中でも職業訓練を受けられますか？

公共職業訓練は主に離職者・求職者向けの制度で、在職中の人は原則対象外か、対象でも夜間・土日の限られたコースになる。在職のまま学びたいなら、教育訓練給付金で民間の指定講座を受ける方が現実的な選択になる。

キャリアの整理はLINEで。転職戦略シートを無料配布中

2制度の使い分けチェックも入った資料をLINEで無料配布している。自分の入口がどちらか、3つの質問で確かめてから窓口に行ってほしい。

LINEで無料の転職資料を受け取る